Bin Muhsin Powder Datse Lollen

KHASIAT KURMA ATASI BERBAGAI PENYAKIT

2012-02-07T16:37:00.000-08:00

UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

=======

KHASIAT KURMA ATASI BERBAGAI PENYAKIT

Menurut Prof. Madya Asiah Zain dari Fakultas Sains Makanan dan Bioteknologi. Memakan kurma setiap hari dapat mengurangi risiko seseorang terserang penyakit kronis seperti jantung dan kencing manis karena mengandung zat besi yang membuat sel darah merah menjadi sehat. Batasi minuman manis untuk mencegah hipertensi. Perbanyak asupan buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih bergizi.

Gula si biang kegemukan

Semakin banyak gula yang Anda konsumsi, semakin banyak pula insulin yang diproduksi dan konsekuensinya akan lebih mudah Anda jadi gemuk. Rasa gula memang manis, tapi dampaknya bagi kesehatan tak semanis rasanya. Disadari atau tidak, sejak mengenal rasa manusia sudah pasti berkenalan dengan rasa manis tersebut. Celakanya hampir semua lidah orang menyukai rasa tersebut. Akibat pola hidup yang selalu manis, hipertensi tidak lagi hanya menyerang langsia tapi juga kini sudah menjadi ancaman serius orang muda. Selain berakibat obesitas dan kerusakan gigi, gula juga menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk mood yang tak seimbang, tekanan pada sistem kekebalan serta diabetes.

Pilih gula yang lebih sehat

Pilih kandungan gulanya lebih sehat bagi tubuh misalnya gula buah. Salah satu buah yang kandungan gula tinggi adalah kurma. Kandungan gula kurma sebagian besar merupakan gula monosakarida, sehingga mudah dicerna tubuh antara lain glukosa dan fruktosa. Kandungan gula pada kurma sangat tinggi sekitar 70% yaitu 70-73 gram per 100 gram. Penyerapan gula kurma di dalam tubuh cukup cepat sekitar 45-60 menit, dibandingkan dengan pati pada nasi yang memerlukan waktu berjam-jam. Itu sebabnya kurma sangat baik untuk berbuka puasa Karena dapat menyulai asupan energi secara cepat.

Kurma ada banyak jenisnya

Kurma (Phonix dactilifera) ada yang berbentuk kecil lonjong, kecil agak bulat dengan berat sekitar 5 gram perbuah, yang berbentuk agak besar dengan berat 12 gram perbuah. Warnanya pun beragam mulai dari yang berwarna kuning keputihan, kuning emas, coklat muda, sampai coklat kehitaman. Salah satu kurma yang popular adalah kurma emas atau golden date. Sebab bentuk warna dan rasanya yang lezat dan khas. Ada juga kurma ajwah yang dipercaya kaya akan manfaat kesehatan bila dimakan 7 butir setiap hari. Terbukti bisa menambah energi dan membantu mencegah aneka penyakit seperti osteoporosis, kanker, kurang darah, wasir, rabun senja, alergi kulit, depresi dan sebagainya. Kurma kirni diyakini berkhasiat untuk kesehatan. kirni dapat berfungsi sebagai pereda darah tinggi sampai asam urat. Kayu pohon kurma bisa dijadikan pondok/gubuk, kerajinan, jembatan, saluran air, keranjang, perahu ikan atau dijadikan kayu bakar.

Serba-serbi tanaman kurma yang unik

Tanaman kurma ( phoenix dactylifera ) umumnya hidup di daerah gurun pasir. Tanaman kurma berumah dua setiap tanaman cuma punya satu “jenis kelamin”. Hanya tanaman betina yang bisa berbuah lebat, setelah dikawini tanaman jantan. 1 jantan cukup untuk menyerbuki 40-50 betina. Kurma berbuah umurnya 3-5 tahun, hasilnya Cuma 8-10 kg per tanaman. Setelah berusia 12 tahun barulah kurma berbuah sepenuhnya setiap tanaman menghasikan buah 60-80 kg.

Jenis-jenis kurma populer

· Zahdi

Berasal dari Irak, Kurma zahdi paling banyak dikonsumsi sehari-hari di Timur Tengah. Bentuknya lonjong, berwarna coklat muda keemasan, agak kering, bergula, kualitasnya rendah dan harganya murah. Kurma jenis ini paling banyak digunakan dalam kuliner dan sebagai makanan pokok, biasanya dijual dalam bentuk kurma yang empuk, agak keras dan keras.

· Sayer

Jenis kurma sayer memenuhi 23% pasar kurma dunia, harganya mahal dan berkualitas. Warnanya coklat jingga gelap, banyak diekspor ke Negara-negara Eropa dan Oriental. Daging buahnya lembut, sangat manis dan syrupy.

· Halawy

Halawy (bahasa Arab yang berarti manis, rasa sangat manis, empuk, berukuran kecil sampai sedang).

· Khadrawi

Khadrawi (bahasa Arab hijau, empuk dan berwarna sangat gelap digemari di Negara-negara Arab). Khadrawi mungkin sulit didapatkan karena pasokannya sangat terbatas, berkualitas dan harganya mahal. Serupa dengan “sayer”, yang ini pun daging buahnya bertekstur lembut dan sirupy. Lebih nikmat disantap ketika belum kelewat matang.

Kurma berukuran besar

Maktoom, manakbir, medjool, migraf. Ada pula kurma yang berbentuk silinder yaitu barhee’ (barhi), berdaging tebal, empuk, warna kuning sawo muda sampai coklat gelap bila sudah matang. Sedangkan kurma yang terkenal di Arab Saudi adalah khalasah rasanya manis pas dan sangat digemari. Kurma sekkeri juga berasal dari Arab Saudi dengan kulit coklat gelap, manis dan sangat empuk. Jenis kurma yang paling dicari di Arab Saudi, oleh pnduduk asli maupun pendatang (jemaah haji), ternyata berbeda dari yang diminati pasar kurma dunia. Anbanra adalah jenis kurma yang paling dicari karna kualitasnya. Ada juga kurma brem dan chipchap.

Kurma kandungannya lengkap sebagai sumber kalori, vitamin dan mineral untuk mengurangi berat badan

Selain karbohidrat dalam bentuk gula dan pati buah kurma juga mengandung beragam vitamin dan mineral penting yang bermanfaat untuk tubuh. Dalam setiap 100 gr kurma terkandung vitamin A 50 IU, Tiamin 0,09 mg, Ribovlafin 0,10 mg, Niasin 2,20 mg dan kalsium 666 mg. Sedangkan mineral penting terkandung adalah magnesium, potassium dan kalsium.

Kelebihan kurma dari buah-buahan lain

· Kalsium

Kalsium merupakan mineral yang penting untuk melancarkan pembuluh darah, membuat denyut jantung menjadi teratur, mengaktifkan kontraksi otot dan menstabilkan tekanan darah.

· Salisilat

Salisilat merupakan zat yang digunakan bahan baku aspirin (obat pengurang rasa sakit dan demam). Salisilat bersifat mencegah pembekuan darah, antiinflasi, dan penghilang rasa nyeri. Sanggup mencegah sakit kepala hingga serangan jantung dan stroke.

· Karbohidrat atau zat gula

Kurma mengandung zat gula 70% dan tidak berbahaya bagi kesehatan. Zat ini mudah dicerna dan dibakar oleh tubuh menjadi tenaga dan menjadikannya sebagai gizi yang baik.

· Vitamin dan zat gizi

Mengandung vitamin A, vitamin C, Tiamin, Riboflavin, Niasin, asam nikotinat dan zat besi. Zat gizi berfungsi membantu melepaskan energi, menjaga kulit tetap sehat, serta fungsi organ jantung.

· Mineral penting (magnesium,potassium dan kalsium)

Kurma juga mengandung hormone potuchsin yang bisa menciutkan pembuluh darah dalam rahim sehingga bisa mencegah terjadinya pendarahan rahim.

· Lemak

Kandungan lemaknya sangat rendah yaitu 0,4 gram per 100 gram kurma. Dengan memakan 5 butir kurma sehari maka risiko fatal terserang stroke bisa diturunkan sampai 40%.

Hasil eksperimen menunjukkan makanan tinggi kalium dapat menurunkan tekanan darah

Menurut hasil survei kurma paling banyak dan paling sering dikonsumsi oleh suku Badwi di Arab Saudi. Yang mencengangkan prevalensi pengidap kanker dan sakit jantung di antara suku Badwi ternyata paling rendah dibandingkan penduduk Arab lainnya. Selain mengatur tekanan darah, kalium dalam kurma dapat memicu kerja otot dan saraf dan memperbaiki kerja ginjal. Dengan begitu orang yang suka makan kurma akan terhindar dari penyakit ginjal, jantung dan stroke. Tak kalah menariknya kurma juga mengandung antioksidan yang dapat mengatasi radikal bebas pengancam stabilitas sel-sel tubuh.

Kurma salah satu buah purba yang masih ada di dunia, bahkan usianya diperkirakan lebih dari ribuan tahun

Umumnya buah kurma mengandung zat-zat: gula (campuran glukosa, sukrosa dan fruktosa), protein, lemak, serat, vitamin A, B1, B2, B3, potasium, kalsium, besi, klorin,sulfur,

Tembaga, magnesium, fosfot dan beberapa enzim. Kurma juga mengandung karbohidrat yang tidak mudah habis, hampir sama dengan pisang atau apel.

Menjaga ketahanan tubuh dengan mengonsumsi kurma sumber gula alami

Fungsi serat menjaga ketahanan tubuh. Zat ini berguna melancarkan pencernaan dan menjaga keseimbangan lambung. Memakan kurma setelah makan siang atau malam dapat menjaga kestabilan asam lambung. Bahkan kurma disebut-sebut makanan yang paling baik ketika penyembuhan kanker.

Kurma kaya karbohidrat baik yang mengenyangkan

Satu butir kurma kaya akan energi dalam bentuk karbohidrat (6,1 gram), serat, kalsium (54,3 mg), dan cukup zat besi. Satu atau dua butir kurma sudah cukup mengganti energi yang berkurang saat berpuasa.

Kurma cocok untuk buka puasa

Meskipun tinggi gula, kandungan gula dalam kurma dicerna secara perlahan dan bertahap, sehingga kadar gula darah tidak melonjak drastis setelah menikmati kurma. Orang yang makan kurma saat sahur akan menjadi segar dan tahan lapar, karena kurma juga kaya akan serat. Ketika berbuka disarankan untuk memulainya dengan mengonsumsi kurma sebanyak 3-7 butir. Selang satu jam kemudian barulah makan berat.

Pengobatan bangsa Mesir kuno yang menggunakan kurma

· Heartburn ( rasa panas pada lambung)

- Kurma, madu dan air tebu dicampur dan dioleskan pada anus selama 4 hari.

· Obat bersin

- Jus kurma dioleskan ke lubang hidung.

· Khasiat kurma ajwah

- Kurma ajwah adalah obat mujarab dan makanan luar biasa.

- Kurma ajwah berasal dari surga dan mengandung anti racun.

Cegah stroke

Konsumsi kurma dapat menurunkan risiko serangan stroke dan penyakit jantung berkat tingginya kalium yang terkandungnya. Kalium bermanfaat mengatur denyut jantung, mengontrol kontraksi otot dan tekanan darah. Bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) tidak cocok untuk mengonsumsi kurma, apalagi jika mengonsumsinya secara berlebih.

Buah kurma bisa disantap langsung dalam keadaan kering atau segar

Kurma dapat dimanfaatkan untuk berbagai hidangan seperti aneka produk roti, permen, es krim, selada dan sirup. Zat besi dan kalsium merupakan dua unsur efektif dan penting bagi pertumbuhan bayi. Karena merupakan unsur yang paling berpengaruh dalam pembentukan darah dan tulang sumsum.

Cukup lima butir kurma sehari

Para peneliti menyimpulkan, dengan makan satu porsi ekstra makanan kaya kalium (minimal 400 mg setiap hari) risiko fatal bisa diturunkan sampai 40%. Batas krisis 400 mg kalium itu mudah sekali dipenuhi dengan makan kurma kering sekitar 65 gr saja, atau setara dengan lima butir kurma.

Kandungan gizi kurma kering

Selain kalium, kurma kering juga mengandung asam salisilat yang biasanya digunakan sebagai bahan baku aspirin-obat pereda rasa sakit dan demam yang sering dimanfaatkan untuk mencegah sakit kepala. Prostaglandin merupakan kelompok asam lemak hidroksida yang merangsang kontraksi otot polos, menurunkan tekanan darah.

Manfaat kurma

- Baik untuk pertumbuhan tulang pada anak-anak.

- Mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis).

- Meningkatkan kadar sel darah dan mencegah anemia.

- Sangat baik untuk nutrisi ibu hamil, menyusui, dan pada masa perencanaan kehamilan.

· Obat sembelit

Kurma mengobati masalah pada pencernaan dan mendorong pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Rendam kurma dalam air semalaman. Minum airnya pada pagi hari.

· Meningkatkan stamina

Air seduhan kurma bisa mengatasi rasa lelah. Bagi manula minum kurma susu dan madu bisa menghilangkan racun yang bertahun-tahun menumpuk di dalam tubuh sehingga badan menjadi segar. Seduh kurma dengan air mendidih tambahkan susu dan madu aduk rata dan minum sebelum tidur.

· Menjaga kesehatan mata

Kurma bermanfaat untuk kesehatan mata, memperkuat kemampuan penglihatan dan menambah kecantikan mata. Rajin mengonsumsi kurma membuat mata menjadi jernih dan indah serta mencegah rabun senja.

· Pertumbuhan tulang

Kurma bermanfaat dalam pembentukan tulang pada anak dan menjaga kesehahatan tulang pada orang dewasa.

· Obat batuk

Jus kurma dapat membantu menyembuhkan. Karena kandungan gula dalam buah kurma dapat menghilangkan gatal-gatal di tenggorokan sekaligus menghentikan batuk.

· Obat cacing

Kurma memiliki semacam zat racun yang mampu menghentikan pertumbuhan cacing dan parasit didalam perut. Makanlah kurma pagi hari saat perut kosong.

· Meningkatkan kemampuan pendengaran

Kurma disarankan agar sering dikonsumsi oleh mereka yang punya masalah kurang pendengaran.

· Obat diare

Buat semacam pasta dengan menyeduh beberapa buah kurma dengan air mendidih. Lumatkan dengan cara menekan-nekan kurma dengan sendok, tambahkan madu. Minum 3x sehari.

· Demam, pilek, sakit tenggorokan, pusing

Seduh air kurma dengan air mendidih di dalam gelas. Setelah hangat air kurma diminum selama keluhan sakit terasa.

· Insomnia

Minum jus kurma sebelum tidur.

· Menetralisasi alkohol (mengobati mabuk)

Memarkan buah kurma seduh air mendidih, minum airnya hangat-hangat. Minuman ini akan menghilangkan racun dan pengaruh alkohol.

· Mengobati bengkak pada kaki

Kurma ditumbuk tambahkan myrrh dan malam sehingga menjadi semacam pasta. Balurkan pada kaki yang bengkak.

· Radang usus

9 kurma ajwah dibuang bijinya rendam air panas. Blender dengan 500 ml susu berkalsium tinggi. Minum segelas. Lakukan hingga sembuh.

· Sakit perut/melancarkan buang air besar

Buah kurma diseduh air panas. Dihaluskan dan campur susu kambing atau susu lembu segar. Minum 2x sehari.

· Baik untuk kesehatan wanita

Kurma matang mengandung substansi yang mendorong perengangan rahim dan meningkatkan kontraksi. Substansi tersebut mirip dengan oksitosin yang dikeluarkan secara alami oleh wanita dalam proses persalinan dan menyusui.

Selain bermanfaat dalam membantu persalinan, perempuan Arab percaya bahwa kurma dapat menghaluskan kulit. Itu sebabnya mereka rajin mengonsumsi kurma. Secara medis diketahui kandungan vitamin B6 dan protein yang terdapat di dalam kurma mampu mencegah dermatitis (infeksi kulit) dan membuat warna kulit menjadi segar dan tidak pucat.

Biji kurma sebagai obat antipenuaan

Hormon memiliki peran penting dalam penampilan kulit yang indah dan memegang peran dalam proses penuaan kulit. Biji kurma yang kaya akan fitohormon dan diketahui mengandung zat antipenuaan. Olesan biji kurma mengurangi permukaan wajah dari keriput sebesar 27,6%. Krim biji kurma juga mengurangi kedalaman keriput yang sudah ada sebesar 3,52%.

Kurma disebut sebagai coklat surga

Kurma bisa langsung dimakan, bisa juga dibuang bijinya dan diisi dengan almond, permen, jeruk atau krim keju. Kurma untuk masakan biasanya dicincang kasar dan dimanfaatkan untuk menambah rasa manis pada sereal, pudding, kue, cake, es krim, roti, permen dan berbagai hidangan penutup lainnya. Saat seorang sahabat mengeluh sakit kepada Rasulullah, beliau meletakkan tangannya di dada sahabat tersebut, dan berkata, “engkau menderita sakit jantung. Berobatlah kepada Al Haris Ibn Kaladah. Ia ahli mengobati. Gunakan 7 buah kurma Ajwah yang dihaluskan dengan bijinya untuk engkau makan.”

Kurma disebut sebanyak 26 kali di dalam kitab suci Al-Qur’an yang menunjukkan peran penting kurma

Kisah penciptaan kurma berdasarkan legenda Arab disebutkan bahwa setelah menciptakan manusia pertama, Nabi Adam as., Allah Swt., menggunakan sisa-sisa bahan yang digunakan membentuk Adam sebagai bahan untuk membuat pohon kurma. Bahkan seluruh tanaman kurma bermanfaat:

- Buahnya kaya nutrisi

- Pucuknya bisa dimakan, dikeringkan, dibuat menjadi tepung

- Nira atau getahnya bisa dibuat minuman

- Sabutnya bisa ditenun

- Bijinya bisa diolah menjadi pakan unta atau keledai

Kurma mengandung serat pencegah penyakit kanker

Konsumsi serat diet 20-35 gram/hari setara 5-6 butir kurma. Serat diet larutan akan menurunkan kadar kolestrol LDL darah. Serat diet tidak larut mempelancar pencernaan.

Kurma untuk mengobati anemia

Kurma cocok untuk penderita anemia karena vitamin B kompleks dalam kurma per 100 gram:

- Tiamin (0,090 mg)

- Riboflavin (0,100 mg)

- Niasin (2,200 mg)

- Vitamin B6 (0,780 mg)

- Asam pantotenat (0,192 mg)

Jenis kurma

· Kurma nabi: kurma paling enak, mahal dan kesukaan Rasulullah adalah kurma ajwah (kurma Nabi).

· Sekki: atas kuning dan bawah coklat empuk serta kenyal, manis sedang.

· Barhi: warna coklat merah, manis sedang, tekstur lembut seperti durian, dan ada sedikit rasa caramel.

· Kholas: warna coklat terang, cita rasa toffee caramel, tekstur empuk, manis sedang.

· Khidri: warna marun gelap, lebih kering, kenyal, tidak terlalu manis.

· Mactoumi: warna sedikit hitam kemerahan, permukaan agak keriput, kenyal, manis.

· Sokari: kenyal, tapi ada juga jenis yang keras, sedikit kering dan mais.

· Silaj: warna coklat kemerahan, lonjong, tekstur lembut, manis sedang.

· Madjol: warna coklat, sangat manis, lembut dan kenyal.

· Monief: warna coklat terang, manis sedang dan teksturnya lembut.

1.000 MANFAAT KURMA SEBAGAI KABAR BAIK BAGI

PENGGEMAR KURMA

Kurma memiliki kandungan kalori yang tinggi dan mudah dicerna oleh tubuh memang cocok kalau dikonsumsi saat berbuka puasa. Kurma dalam keadaan kering mengandung kalori lebih dibanding yang segar.

Jus kurma popular dari mulut ke mulut

Sembuh dari DB berkat jus kurma. Bahkan dari pengalaman orang-orang terebut ada yang trombositnya Cuma 9 ribu, setelah minum jus kurma naik hingga 140 ribu. Tak heran bila kini berbagai produk kurma dalam bentuk sirup laris manis diborong orang.

Kurma khusus buat diabetes dan gangguan lambung atau maag

Kurma yang cocok untuk diabetes adalah jenis nagal. Kurma jenis ini agak sedikit lonjong daripada kurma biasa dan rasanya sedikit pahit. Harganya murah, bekisar Rp14 ribu per kg. bagi mereka yang mengalami gangguan lambung atau maag dapat memilih jenis fard. Warnanya hitam dan rasanya lebih pahit daripada nagal. Harganya lebih mahal yakni Rp20 ribu per kg.

Ramuan kurma menyembuhkan insomnia

Sediakan 5 buah kurma (buang bijinya) ditambah satu buah pisang, belender. Tambahkan 2-3 sendok makan madu aduk rata lalu diminum.

Ada pula kopi biji kurma

Kurma kelompok soft dates justru harus dipanen sedikit lebih dini padatingkat awal kematangan, ketika warnanya masih terang. Setelah itu kurma diperam pada suhu 27-35⁰C bergantung pada jenisnya. Pemeraman ini menjadikan kurma lebih manis, sekaligus berkurang kadar airnya, sehingga bisa lebih awet. Di India biji kurma disangrai hingga hangus dan ditumbuk, lalu diminum sebagai “kopi biji kurma”.

Kurma mampu mengikat zat karsinogenik penyebab kanker

Kadar seratnya 2,1 gram persen, lebih tinggi dari serat dalam anggur, yang jumlahnya hanya 1,7 g persen. Sebagian besar yakni 70-80% kandungan karbohidrat dalam kurma berupa karbohidrat sederhana berbentuk glukosa dan fruktosa yang disebut gula. Jadi, meskipun kaya serat yang dapat menyerap kelebihan kadar gula darah, kurma kurang baik bagi pengidap kencing manis, karena kadar gulanya sangat tinggi.

Kurma membangkitkan hormone oksitosin

Manfaat oksitosin didalam kurma yakni membantu mempelancar persalinan, meningkatkan produksi air susu ibu dan meningkatkan kemampuan seksual baik untuk perempuan maupun laki-laki.

Keutuhan organ

Fruktosa juga penting untuk kesehatan dan keutuhan organ reproduksi wanita. Terbukti fruktosa adalah salah satu zat terpenting yang diperlukan untuk dapat menjaga integritas serta melindungi jaringan lapis dalam vagina, terdapat kerusakan akibat trauma fisik saat terjadi hubungan seks. Kurma dapat memberikan suplai fruktosa yang sangat diperlukan bagi pria maupun manita.

Anti penyakit jantung

Senyawa flavonoid memiliki aktivitas farmakologis seperti anti peradangan, anti tumor, anti-HIV, antidiare, anti hepatotoksik, antifungal, antikerusakan lemak, antiulcergenic dan bersifat analgesik. polifenol yang terdapat dalam kurma berfungsi melindungi tubuh dari risiko terkena penyakit jantung.

Rasio natrium dan kalium kurma yang berdampak positif

Zat ini mampu menekan natrium (garam) berlebih yang biasa dialami penderita hipertensi. Penderita hipertensi harus banyak mengonsumsi kalium karena didalam tubuhnya banyak terdapat natrium. Untuk mencukupi kalium dalam sehari kita, cukup mengonsumsi kurma sebanyak 5 buah saja. Dengan makan sebanyak itu selain kebutuhan kalium terpenuhi juga dapat mengendalikan tekanan darah dan membantu kerja otot.

Kurma adalah buah, makanan, obat, minuman sekaligus gula-gula

Kurma mengandung beberapa bahan yang bermanfaat untuk kesehatan, antara lain: kalium, salisilat, karbohidrat dan vitamin. Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi kurma menjadi sumber energi yang tinggi pula. Bahkan tertinggi di antara semua buah-buahan lainnya. Saat memilih kurma terutama yang kering, perhatikan penampilan luarnya. Pilih yang kulit luarnya mulus, daging buahnya masih lunak dan tidak terlalu banyak lapisan gulanya. Jangan memilih kurma yang kering, keras dan lapisan luarnya banyak Kristal gulanya. Kurma ini sudah lama atau belum masak pohon saat dipetik.

Kurma kering

Tamr (kurma kering) berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan. Jenis kurma kering yaitu: madinah, dubai, Tunisia, California dan kurma Nabi (ajwah).

Kurma basah

Kurma rhutab adalah kurma setengah matang saat dipetik dari pohon. Untuk menjaga kualitas dan tingkat kematangan, sejak dipetik harus disimpan disimpan di freezer. Ruthab (kurma basah) mencegah terjadi pendarahan bagi perempuan-perempuan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Karena dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kehamilan. Buah kurma, baik tamr maupun ruthab dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok.

Kurma juga mengandung serat untuk melancarkan pencernaan

Kurma juga tinggi serat, serat ini sangat membantu lancarnya proses pencernaan makanan dan meningkatkan zat-zat karsinogen penyebab kanker dalam tubuh. Dengan tekstur serat yang cukup alus, kurma aman untuk lambung yang sensitif atau penderita radang usus. Kurma tidak mengandung kolestrol.

Proses pematangan kurma

Kurma yang belum matang berwarna hijau, kemudian berwarna kuning ketika dalam proses pematangan dan menjadi merah kecoklatan setelah matang. Buah kurma melewati 5 tahap proses pematangan buah supaya matang sempurna:

a. Tamim: baru berumur 15 hari sampai sebulan. Buah belum bisa dimanfaatkan.

b. Dafiq: tahap buah berwarna hijau selama 2 ¹/₂bulan dan rasanya pahit.

c. ‘Aifanunah: berlangsung selama 10-15 hari. Pada tahap ini buah kurma dalam proses menjadi manis.

d. Safuri: pada tahap ini buah menjadi lebih kuat sehingga tidak mudah jatuh.

e. Umm Ra’s: tahap terakhir pematangan (atau ruthab), buah berubah warna menjadi cokelat.

Kurma bisa dipetik beberapa kali dalam musim panen karena buah tidak matang secara serempak, tetapi bergiliran. Pohon kurma harus selalu mendapat sinar matahari dan akarnya perlu mendapat air yang cukup. Tanah yang cocok menanam kurma adalah pasir, tanah lempung berpasir, tanah liat atau jenis tanah berat lainya.

Varietas kurma

Varietas kurma dapat dikelompokkan menjadi 3 kategori:

- Kurma basah berdaging empuk, sangat lembap dan mengandung sedikit gula.

- Kurma agak kering berdaging kenyal, tidak terlalu berair, kandungan gula tinggi.

- Kurma kering berkadar gula tinggi, kelembapannya rendah, kering dan berdaging keras.

Kurma mengandung tannin

Secara tradisional kurma sering dimanfaatkan sebagai obat diare di kawasan Timur Tengah. Kandungan tannin yang tinggi pada kurma memiliki efek untuk mengerutkan usus dan dapat membersihkan usus sehingga mempercepat penyembuhan diare. Orang yang mengalami konstipasi alias sembelit disarankan mengonsumsi kurma karena kurma memiliki efek laksatif atau pencahar.

Kurma dapat meningkatkan hemoglobin dan trombosit

Konsumsi kurma sangat disarankan bagi penderita anemia dan demam berdarah. Anemia merupakan kondisi dimana jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dan sel darah merah berada dibawah normal. Makan kurma bisa membantu meningkatkan kadar hemoglobin karena kurma mengandung mineral besi dan vitamin B kompleks yang berperan penting dalam pembentukan hemoglobin dan sel darah merah. Penderita demam berdarah mengalami penurunan jumlah trombosit (keping darah). Konsumsi kurma bisa membantu mengembalikan kadar trombosit ke batas normal.

Kurma mengandung potuchsin yang memudahkan persalinan

Kandungan gula kurma akan menyediakan energi siap pakai untuk menjalani proses kehamilan. Kurma juga mengandung potuchsin, yaitu sejenis hormon yang menyerupai hormon voksitosin yang berperan membantu persalinan dengan cara menguatkan dan mengatur kontraksi otot rahim sehingga membantu pembesaran rahim pada saat proses melahirkan.

Buah kurma mencegah kanker pankreas

Kurma kaya aspirin alamiah yang tinggi. Buah-buahan yang dikeringkan termasuk kurma dikaitkan dengan menurunkan angka kasus kanker tertentu, terutama kanker pankreas.

Kandungan asam amino dalam kurma

7 kurma dapat memberikan lebih dari 350 energi. Jadi nilai gizi kurma hamir sempurna. Kurma adalah rezeki yang beruntun, datang terus menerus, tidak terputus sebagai rezeki dari Allah Swt., untuk manusia.

Redakan sakit kepala dengan kurma

Zat yang dikenal sebagai bahan baku aspirin, obat pengurang atau penghilang rasa sakit dan demam. Mereka yang terkena sakit kepala juga dapat terobati dengan mengonsumsi buah kurma.

Kandungan lemak baik dalam kurma

Kehadiran lemak ini bermanfaat bagi penyerapan vitamin A, D, E, dan K, yang juga terdapat di dalam kurma.

Kurma untuk menjaga kesehatan mata

Vitamin A diperlihatkan untuk pemeliharaan epitel selaput lendir, ketajaman mata dan pencegahan terjadinya infeksi. Orang-orang gurun selalu mengonsumsi kurma untuk memperkuat pendengaran dan memfokuskan penglihatan.

Kurma menjaga kesehatan kulit, tulang dan gigi

Vitamin A dan niasin memelihara kulit yang sehat. Thiamin penting bagi sel-sel saraf, sementara niasin menjaga fungsi normal saraf. Kurma juga mengandung fosfor dan kalsium, yang mana fosfor bersama kalsium dipergunakan untuk membentuk tulang dan kesehatan gigi.

Cermat memilih camilan kurma

Sebanyak 100 gram kurma mengandung 380 kalori. Bagi mereka yang sedang berdiet, mengurangi asupan kalori. Maka dianjurkan agar lebih baik berhati-hati memilih kurma untuk cemilan.

Hati-hati mengonsumsi kurma bagi yang rentan kandungan kurma dan penderita diabetes

Kurma sebaiknya tidak dimakan oleh mereka yang memiliki penyakit diabetes. Bukanya membaik, kurma akan membuat kadar gula penderita diabetes yang sudah cukup tinggi menjadi lebih tinggi.

Buah ara mengandung lemak baik dan rendah kalori

Buah kurma dan buah ara (dikenal juga sebagai fig atau buah tin) sangat baik untuk mencegah rasa malas atau mencegah pembengkakan usus. Bahkan untuk tekanan darah sempurna buah ara segar bahkan lebih baik dari pisang. Buah ara juga mengandung asam lemak tak jenuh yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh. Diantaranya omega-3 dan omega-6. Buah ara juga rendah lemak, rendah natrium, rendah kalori, dan bebas kolestrol, sehingga cocok dikonsumsi yang ingin menjaga berat badan.

Kandungan gizi kurma + ara

10 buah kurma mengandung nutrisi: 47 mg kalsium, 50 mg fosfor, 2,4 mg zat besi, 1 mg natrium, 518 mg kalium, 40 IU vitamin A, 1,8 mg niasin dan sedikit vitamin C. sedangkan 1 buah ara yang besar mengandung 23 mg kalsium, 14 mg fosfor, 0,4 mg natrium, 126 mg kalium, 50 IU vitamin A, beberapa vitamin B kompleks dan 1 mg vitamin C.

Penyakit celiac

Penyakit ini disebut juga sariawan, jenis penyakit ini tingkatannya biasanya sama dengan sindrom malfungsi penyerapan (absorpsi). Kurma dan ara mengandung nutrisi unik yaitu protein, karbohidrat kompleks dan mineral yang dapat menghentikan respons abnormal gluten di dalam usus. Rempah kapulaga juga mempuyai manfaat yang sama yaitu membuat juice buah ara-kurma bermanfaat untuk pengobatan.

Insomnia

Sedikit juice kurma-ara mungkin mencegah penggunaan obat tidur pada penderita insomnia, jika Anda tidak mempunyai masalah dengan gula darah. Karena jus kurma-ara bisa diminum untuk mengatasi insomnia, daripada mengonsumsi obat tidur.

Batuk dan batuk rejan

Konsumsi buah ara dan kurma dapat menghilangkan batuk dan mencegah hilangnya suara. Zat gula dalam buah ini mampu menghilangkan gatal-gatal di kerongkongan sekaligus menghentikan batuk. Kemungkinan gula yang ada di dalam buah dan jus buah ara juga dapat mengatisipasi atau menghentikan penyebab batuk rejan.

Buah ara berpotensi mengobati luka

Madu telah terbukti dapat mengobati dan mencegah luka agar tidak terjadi infeksi. Begitu juga dengan jus kurma-ara yang tinggi kandungan gulanya, sehingga dapat mengobati luka dengan cepat. Ini disebabkan karena kandungan enzim dalam kurma dan ara. Biasanya gula putih dapat digunakan untuk merawat luka yang terbuka di beberapa bagian, cara pengobatan ini berhasil dengan baik. Madu juga dapat mencegah luka agar tidak merembet menjadi gangren.

Cara pembuatan jus kurma-ara

Ambil sarinya kurma akan membuat jus lebih enak. Untuk buah ara caranya sama, tapi potong dulu tangkainya sebelum dibuat jus. Karena buah kurma dan ara rasanya sangat manis, maka harus hati-hati dalam mengonsumsi buah ini. Kenyataannya, jus ini rasanya lebih enak bila ditambah dengan wortel. Dan jangan sampai mengonsumsi lebih dari 1¹/₂ cangkir jus buah kurma-ara setiap kali konsumsi.

Kurma untuk minuman

Jenis minuman kurma adalah:

- Sharbut adalah minuman kurma seperti anggur. Kurma direndam air dan difermentasi selama 3 sampai 15 hari.

- Nabid lebih beraroma tajam daripada sharbut karena diberi tambahan biji sorgum kering sebagai pengganti ragi.

- Baqaniah adalah bir kurma.biji sorgum kering dicampur kurma dan ditambahkan birsh (hanya ada di Sudan). Lalu diberi air dan didiamkan selama beberapa hari sampai menghasilkan minuman bir yang halal. Biasanya menjadi minuman untuk manula yang kondisi kesehatannya menurun.

Mulai sekarang coba variasikan kurma dalam masakan anda

Aneka jenis kurma dan olahanya kini mulai banyak tersedia. Mulai dari kurma murni sampai isi jeruk, almond, dibalut coklat, hingga aneka biscuit. Selain enak dikonsumsi sebagai buah meja, jus, kurma juga bisa diolah menjadi beragam masakan.

Boleh mengonsumsi kurma tapi tetap waspadai berat badan

Dalam 100 gram saja kandungan kalorinya mencapai 284. Karena lezat, manis dan menyegarkan, tanpa terasa kita bisa menyantap sepiring kurma (kira-kira 400 gram) dengan total kalori kurang lebih 1.200. Padahal kebutuhan kalori sehari, wanita hanya kira-kira 1.800 dan pria 2.000. artinya separuh lebih sudah didapat dari kurma.

AKHIRNYA KABAR GEMBIRA ITU DATANG JUGA

2012-01-26T04:07:00.002-08:00

Awalnya saya sudah pasrah, ikhlash menerima keadaan... karena sudah 9 bulan menanti kehamilan istri saya tak kunjung tiba, ... hingga akhirnya suatu malam selepas shalat magrib saya meluncur ke Gandaria City untuk nonton Film di theater XXI dan dapat SMS dari istri saya yang mengabarkan berdasarkan test positif hamil.

Mendapatkan SMS ini saya merasa sangat bahagia dan tentu saja seperti salah tingkah dan bingung mau mengekspresikan kebahagiaan ini bagaimana... akhirnya dengan cengar cengir saya angkat telunjuk saya keatas seperti Cristian Gonjales saat mecetak goal, kemudian tangan turun dan ibu jari menari diantara jemari menghitung alunan hamdalah yang bergema di hati dan menceracau di bibir saya, saya mempercepat langkah saya... ingin segera sampai di Gandaria City dan melakukan sujud syukur...

Setelah sampai... meskipun tempatnya sangat bersih dan mengkilap saya merasa malu dan tidak menemukan tempat untuk sujud syukur. Kemudian setelah bertanya saya meluncur ke arah Mushala, mengambil air wudhu... sujud syukur... shalat dua rakaat... kemudian shalat dua rakaat lagi. Sebelum meninggalkan mushala saya kasih petugas titipan sandal Rp.10.000,- yang membuat dia tersenyum lebar dan membungkuk dalam.

Kemudian saya pun SMS adik saya Asifudin Muhsin (HP: 08567664321) yang kebetulang mengelola Masjid, Madrasah, dan Yayasan peninggalan kakek saya begini: "Sep.. sebagai do`a dan tanda syukur istri saya hamil saya transfer Rp.1.000.000,- untuk kropak (dana sumbangan) Masjid kakek" (Heeh.. numpang iklan bagi yg mau nyumbangsilahkan hubungi adik saya tks )

Yang paling penting saya lakukan sebagai tanda syukur dan mulai memberi pendidikan / contoh baik bagi anak saya adalah membatalkan rencana saya untuk nonton Theater di XXI karena secara pribadi saya lebih memilih pendapat yang mengatan haram untuk acara-acara hiburan semacam ini, tentu saja selalu ada pengecualian.

Itu cara saya mengekspresikan kebahagiaan saya... lalu bagaimana cara anda? silahkan di shere dan semoga bermanfaat dan menjadi contoh kebaikan bagi yang lainnya amin. Selanjutnya jangan lupa baca juga bagaimana istrisaya menjemput kehamilannya di tulisan berikutnya... salam.. ingin cepat hamil? kunjungi saja www.binmuhsingroup.com

Bin Muhsin Powder Datse LollenSerbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur bisa mengatasi:* Kemandulan bagi suami istri* Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki* Menambah keharmonisan pasutri* Menambah stamina* Menambah kemampuan seksual* Mempermudah kehamilan secara ajaib Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

MENJEMPUT KEHAMILAN

2012-01-26T04:07:00.001-08:00

MENJEMPUT KEHAMILAN

Suatu hari.. istri saya minta ijin mau ke dokter kandungan buat menjemput kehamilannya, ya.. tentu saja plus minta uang buat biayanya. Segera saya keluarkan dompet dan mengambil beberapa lembar uang ratusa ribu dollar ( eh.. maaf salah yg dimaksud ratusan ribu rupiah he he ) yang membuat istri saya tersipu tertunduk malu dan diam, itu artinya cukup.. sanes kitu.

Sebenarnya saya termasuk orang yang kurang percaya jika dokter bisa membantu istri saya menjemput kehamilannya karena seperti yang anda dan saya pernah baca jika banyak sekali obat-obat kimiawi yang sering diresepkan dokter mengandung unsur yang sangat membahayakan bagi ibu dan calon ibu, bagi bayi dan calon bayi. Meskipun demikian saya hanya diam sambil berdoa semoga kehamilan segera datang.

Selain itu saya hanya berfikir jika ke dokter bisa membuat istri saya lebih termotifasi, lebih akurat mengetahui masa kesuburannya, punya teman bicara masalah kandungannya, dan merasa sudah berada di jalur yang benar dalam menjemput kehamilannya.

Setelah rutin ke dokter ternyata tak menghasilkan apa-apa sehingga musim hajipun tiba. Tentu saja ketika kedua orangtuanya berangkat haji istri saya minta di do`akan agar segera hamil anak sholeh dan minta oleh – oleh haji serbuk pucuk bunga kurma.

Betul saja... sepulang haji kedua orang tuanya bercerita jika istri saya sudah di doakan dan juga dibawakan oleh-oleh serbuk pucuk bunga kurma yang dipesannya.

Istrikupun tetap ke dokter dan ketika masa subur itu tiba dia mengambil cuti untuk tinggal bersama saya di Jakarta. Sebelum tidur dan sebelum berhubungan suami istri saya menyaksikan sendiri istri saya mencampur sebuk pucuk bunga kurma dengan madu habbatussauda untuk kemudian diminumnya dua sampai tiga sendok.

Saat cuti.. satu kata-kata istri saya yang saya ingat: “Selama saya disini sok sing banyak minum suplemen yang bisa meningkatkan kesuburan!” Ini memotivasi saya dan memaksa saya konsumsi Lir Rijal dan Nigella Plus yang sebenarnya saya males konsumsinya plus sayang karena bisa dijual he he..

Alhamdulillah... dibulan itu juga istri saya telat Haid alias hami. Akhirnya kabar gembira itu datang juga. Begitulah istri saya menjemput kehamilannya, semoga menginsfirasi bagi calon ibu dan ibu untuk segera menjemput kehamilannya.

Tak lupa saya mohon do`a restu semoga kehamilan istri saya sukses dan melahirkan dengan sukses seorang anak yang sukses di dunia akherat dan duni maya ( he he bercanda kali dan ini jalan suksesnya yg dirancang calon ayahnya www.waralabaxamthone.com dan www.binmuhsingroup.com dan silahkan kunjungi untuk menciptakan jalan sukses anak-anak anda dan tentu saja anda juga) Amin Ya Rabbal Alamin

Oh iya hampir lupa... bagi yang ingin menjemput kehamilan dengan produk yang dikonsumsi saya dan istri saya bisa dibeli online di toko saya www.binmuhsingroup.com atau hubungi saya juga boleh di 085227044550

Dan jangan lupa baca cerita selanjutnya jika Banyak Anak Banyak Rejeki Itu Benar yang akan membantu anda menyadarinya dan membantu mensyukurinya.

Berapa Lama Sperma Bertahan Hidup di Miss V?

2012-01-16T17:01:00.000-08:00

sumber : http://www.detikhealth.com

Berapa lama umur sperma bila terkena udara bebas dan berapa lama umur sperma bila terdapat di dalam vagina?

Rio (Pria, 23 Tahun), rioXXXXXXX@rocketmail.com
Tinggi Badan 160 Cm dan Berat Badan 50 Kg

Jawaban

Spermatozoa dapat bertahan hidup selama 5 hari dalam tubuh wanita pada tingkat keasaman cairan sperma yang mengelilinginya atau (pH) sebesar 7,2-8 yang artinya tergolong basis bukan acid. Jelasnya, cairan sperma bersifat melindungi spermatozoa dari keasaman vagina.

Sedangkan bila sperma terkena udara bebas maka dalam sekejap akan musnah. (Bullock N, Turner W & Cuckow, 2008).

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.
(ir/ir)

Ingin Punya Anak Tapi Jumlah Sperma yang Hidup Sedikit

2012-01-16T16:48:00.000-08:00

sumber: http://www.detikhealth.com

Adakah obat untuk meningkatkan jumlah sperma sehat. Saya cek sperma di laboratorium, jumlah yang hidup sedikit padahal saya sudah ingin punya keturunan. Usia perkawinan 3 tahun. Terimakasih.

Edi (Pria Menikah, 33 Tahun), edi.XXXXXXX@gmail.com
Tinggi Badan 165 Cm dan Berat Badan 68 Kg

Jawaban

Obat untuk meningkatkan jumlah sperma diberikan bila telah diketahui penyebab jumlah sperma yang sedikit.

Pada umumnya akan dilakukan pemeriksaan kadar hormon-hormon reproduksi terlebih dahulu antara lain Testosterone. Juga tingkat keasaman cairan sperma (pH) serta bila perlu diperiksa pula jaringan buah zakar sebagai 'pabrik sperma'. Dianjurkan Anda berkonsultasi di Klinik Fertilitas yang memiliki Dokter Spesialis Andrologi. Karena setelah hasil pemeriksaan lengkap baru bisa diberikan solusinya yang tepat.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

(ir/ir)

Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com

Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id email: binmuhsingroup@yahoo.com

TIP AGAR CEPAT HAMIL, TIPS MENDAPATKAN ANAK LAKI - LAKI / PEREMPUAN,

2011-12-06T16:42:00.000-08:00

=======

Selamat datang di website saya www.TipsHamil.com.

Saya dr. Rosdiana Ramli, SpOG akan membantu Anda dengan segala informasi dan tips-tips lengkap yang Anda butuhkan untuk mengatasi masalah terbesar Anda saat ini yaitu bagaimana caranya agar bisa segera hamil.

Anda tentu sadar bahwa semakin bertambahnya usia Anda, peluang hamil Anda menjadi semakin kecil. Anda perlu berusaha semaksimal mungkin selagi usia Anda masih produktif.

Anda sudah berusaha melakukan berbagai cara agar bisa cepat hamil, tapi sayangnya belum berhasil sampai saat ini. Padahal masalah susah hamil adalah persoalan penting yang harus cepat Anda temukan jalan keluarnya.

Dalam sebagian besar kasus infertilitas, masalah ketidaksuburan ini sering membuat pasangan suami istri menjadi frustrasi. Saya yakin sebagian dari tekanan mental dan rasa takut tersebut juga Anda alami saat ini:

TEKANAN MENTAL DARI ORANG-ORANG TERDEKAT

Orang tua, keluarga besar dan para sahabat tentu memiliki harapan besar agar Anda segera punya keturunan. Tapi sayangnya, desakan dan pertanyaan-pertanyaan mereka justru kadang membuat jenuh dan frustrasi. Yang Anda butuhkan adalah dukungan dan bantuan moril dari mereka, bukan desakan atau yang paling parah adalah menjadi bahan candaan.

KETAKUTAN TIDAK ADA KETURUNAN

Ketakutan ini sudah jelas. Anda khawatir di hari tua nanti tidak ada yang merawat Anda bila Anda tidak memiliki buah hati. Anda tentunya ingin memiliki keluarga besar tempat Anda dan pasangan Anda bersandar di hari tua. Sudah pasti Anda mengidamkan melewati usia senja bersama anak-anak, cucu bahkan cicit-cicit Anda kelak.

PERCERAIAN

Tekanan mental yang besar sering membuat banyak pasangan suami istri frustrasi dan berujung pada rasa putus asa ketika segala usaha belum membuahkan hasil. Di titik inilah masa-masa kritis terjadi ketika Anda harus memutuskan apakah ingin tetap berusaha, menyerah, atau memilih untuk bercerai.

Saran saya, jangan pernah menyerah dalam kondisi apapun karena kehamilan adalah semata-mata karunia dari Tuhan Yang Maha Kuasa. Anda jangan pernah berpikir bahwa dokter dan segala kecanggihan dunia medis adalah segalanya. Pernahkah Anda renungkan bahwa di saat Anda mengharapkan hadirnya buah hati, justru banyak orang lain yang hamil di luar keinginannya baik itu kehamilan yang tidak direncanakan maupun yang paling buruk yaitu hamil di luar nikah (kecelakaan)? Dari situ Anda bisa melihat bahwa masalah kehamilan adalah 100% kehendak Tuhan Yang Maha Kuasa dan tidak ada apapun di bumi ini yang bisa menentukan kehamilan selain Tuhan.

Maka dari itu awali setiap usaha Anda mendapatkan anak dengan selalu memohon kepada-Nya. Perbaiki hubungan Anda dengan Tuhan dan juga sesama manusia. Bila Anda kurang peduli pada aspek religius untuk masalah Anda ini, maka tips-tips apapun yang saya berikan tidak akan ada manfaatnya. Bukannya saya berceramah agama, tapi menurut pengalaman dan pengamatan saya dalam menangani kasus-kasus ketidaksuburan, hal ini adalah yang paling penting untuk Anda lakukan pertama kali sebelum memulai semua usaha Anda untuk mendapatkan momongan.

Untuk memaksimalkan usaha Anda, Anda perlu untuk mengetahui 'tips dan trik' agar usaha Anda lebih efisien dan memperbesar kemungkinan hamil dalam waktu relatif cepat.

Infertilitas itu ada dua jenis, yaitu infertil primer dan infertil sekunder. Infertil primer adalah infertilitas yang terjadi pada wanita yang memang belum pernah hamil sedangkan infertil sekunder terjadi pada wanita yang sudah pernah hamil dan melahirkan sebelumnya. Kebanyakan yang terjadi di masyarakat adalah infertil primer.

Perlu Anda ingat bahwa infertilitas tidak selalu disebabkan oleh ketidaksuburan pihak istri saja melainkan juga ketidaksuburan suami. Jadi ketika kita berbicara tentang apa penyebab infertilitas, kita harus membahas kedua pihak, mulai dari struktur alat reproduksinya sampai ke detail-detailnya.

Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan ISTRI dan SUAMI

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesuburan pihak istri, diantaranya adalah sumbatan pada saluran telur atau rahim. Sumbatan ini bisa jadi disebabkan oleh infeksi atau pun oleh adanya tumor. Pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui pasti penyebab sumbatan ini. Penyebab lainnya bisa karena gagal matang sel telur (kegagalan ovulasi). Hal ini disebabkan karena terganggunya keseimbangan hormon di dalam tubuh.

Sementara di pihak suami juga banyak faktor yang bisa menjadi penyebab ketidaksuburan. Diantaranya adalah kesulitan ereksi (impotensi), kualitas sperma yang buruk, pola hidup, pengaruh konsumsi obat-obatan, cedera, penyakit, usia dan status gizi.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan suami bahkan perlu diperhatikan sampai hal-hal yang kadang dianggap sepele. Misalnya saja celana suami yang ketat. Celana yang ketat akan meningkatkan suhu di sekitar buah zakar. Suhu panas di sekitar buah zakar bisa menurunkan jumlah dan kualitas sperma suami. Ini sama halnya dengan berendam air panas, jacuzzi atau pun sauna.

Hal lain yang sering dianggap sepele adalah gelombang elektromagnetik dari barang-barang elektronik. Dalam sebuah jurnal Fertility and Sterility dilaporkan bahwa kesuburan pria bisa terpengaruh akibat paparan gelombang elektromagnetik yang berasal dari barang-barang elektronik seperti handphone maupun laptop. Utamanya bila handphone dililitkan di pinggang atau selalu dimasukkan ke kantung celana sehingga jaraknya dekat dengan buah zakar pria. Menggunakan laptop dengan cara memangkunya di atas paha juga bisa berbahaya karena gelombang elektromagnetik dan suhu panas laptop.

Masih banyak sekali hal-hal lain yang perlu Anda ketahui tentang masalah ketidaksuburan ini. Di klinik tempat saya praktik, pasien masalah ketidaksuburan seringkali langsung bertanya, "Jadi dok, bagaimana caranya supaya bisa segera hamil?'. Terus terang saya sering kebingungan bagaimana memberi jawaban yang benar-benar lengkap sementara saya tidak punya banyak waktu karena di klinik saya harus melayani begitu banyak pasien. Masalah ketidaksuburan adalah sebuah masalah besar yang sifatnya kompleks, jadi sangat sulit memberi jawaban memuaskan dalam waktu yang sangat terbatas.

Dari keprihatinan itulah muncul keinginan untuk menulis sebuah buku yang mengupas tuntas tentang masalah ketidaksuburan ini, supaya informasi yang lengkap bisa diketahui oleh lebih banyak pasangan suami istri yang sedang mengalami kesulitan mendapatkan anak. Dan syukur Alhamdulillah buku ini bisa saya selesaikan di tengah kesibukan yang padat.

PANDUAN LENGKAP CARA CEPAT HAMIL
oleh: dr. ROSDIANA RAMLI, SpOG

Setelah membaca buku ini, Anda akan mengetahui jawaban dari pertanyaan-pertanyaan Anda selama ini:

Bagaimana cara cepat hamil

Terapi atau obat-obatan apa yang bisa mempercepat kehamilan

Kapan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi obat-obatan penyubur

Bagaimana cara menghitung masa subur dengan akurat

Makanan apa yang sebaiknya dihindari bila ingin cepat hamil

Apa saja tips dan trik serta posisi dalam bercinta yang bisa memperbesar kemungkinan segera hamil

Bagaimana meningkatkan peluang hamil untuk wanita yang mengalami kegemukan/obesitas

Apa saja faktor-faktor yang menyebabkan ketidaksuburan

Kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter dan melakukan serangkaian tes

Dan banyak lagi informasi lainnya...

"Informasi Dari Sumber Berkompeten"

"Dalam panduan ini dokter Ana menjelaskan tentang infertilitas berdasarkan latar belakang medis dan pengalamannya sebagai dokter ahli kandungan. Tapi uniknya, panduan ini tetap disajikan dalam gaya bahasa yang ringan sehingga mudah dipahami siapa saja.

Banyak informasi mengenai infertilitas yang ada di internet tapi kebanyakan informasi tersebut bukan ditulis oleh dokter. Informasi infertilitas yang simpang siur tentunya akan sangat merugikan masyarakat.

Usaha untuk menyampaikan informasi kesehatan kepada masyarakat secara langsung melalui media internet seperti yang dilakukan dr. Rosdiana Ramli, SpOG lewat panduan digitalnya ini saya rasa patut dicontoh oleh dokter-dokter lain di Indonesia."

- dr. Yoeke Dewi Rasita

"Terima kasih, dokter Ana"

"Saya nikahnya masih muda tapi sejak pertama saya dan suami nggak pernah nunda hamil. Saya sih pengennya hamil aja. Saya mulai panik waktu pas udah dua tahun belum hamil-hamil juga.

Untung saya sempat baca tulisan dokter Ana kalau kondisi seperti saya belum disarankan untuk berobat ke dokter. Alhamdulillah berhasil dengan hamil upaya mandiri.

Terima kasih dok,"

- Dewi Novintya, 28 tahun, bunda dari Rayya, 2 bulan.

"Berdoa dan Terus Berusaha"

"Panduan ini enak dibaca dan tidak ribet. Penjelasannya juga to the point. Saya udah baca dan saya sarankan untuk dibaca juga sama ibu-ibu yang lain.

Buat ibu-ibu yang belum punya momongan, jangan lupa banyak berdoa dan terus berusaha. Insya Allah usahanya berhasil.

Tetap semangat ya!"

- Fadhilah Yafie, 28 tahun, bunda dari Iyaz, 4 bulan.

Apa KEUNGGULAN buku ini dibanding informasi cara cepat hamil lainnya yang banyak di internet?

Panduan ini berisi tips cara cepat hamil yang ditulis langsung oleh dokter spesialis kandungan (ahli Obstetri & Ginekologi). Tips-tips cara cepat hamil di dalam buku ini sudah melalui berbagai penelitian medis dan telah menunjukkan hasil yang diharapkan.

Panduan ini membahas masalah susah hamil dengan bahasa yang ringan sehingga mudah dimengerti oleh pembaca yang tidak terbiasa dengan istilah kedokteran/medis

Panduan ini sangat objektif karena TIDAK mempromosikan obat-obatan, klinik, ataupun rumah sakit tertentu dan TIDAK mengadakan kerjasama promosi dengan lembaga/perusahaan medis manapun

Dengan membaca panduan ini Anda juga mendapatkan buku kehamilan lainnya sebagai bonus pembelian (yang dicetak menjadi satu). Buku bonus ini akan membantu menambah wawasan Anda tentang kehamilan

Dalam paket pembelian buku ini sudah termasuk layanan konsultasi gratis langsung dengan saya (dr. Rosdiana Ramli, SpOG). Layanan konsultasi gratis via email ini saya maksudkan untuk memudahkan para pembaca bertanya tentang masalah mereka yang lebih spesifik.

Panduan ini tersedia dalam dua pilihan yaitu bentuk buku cetak dan buku digital (ebook), sehingga bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

PANDUAN LENGKAP CARA CEPAT HAMIL
oleh: dr. ROSDIANA RAMLI, SpOG

Buku ini tersedia dalam dua pilihan versi:

Versi eBook: Rp 152.000

Versi eBook (buku digital) tersedia dalam bentuk file PDF yang akan Anda download di member Area. Anda bisa membacanya di laptop/komputer berbasis Window maupun Mac. Klik di sini untuk memesan versi eBook

Versi buku Cetak: Rp 167.000 (BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM)

Pilihan tepat bagi Anda yang kurang nyaman dengan format eBook. Versi buku cetak jauh lebih praktis karena sekaligus memuat semua buku bonus lainnya di dalam satu cetakan buku. Buku akan dikirim ke alamat yang Anda masukkan dalam form pemesanan. Klik di sini untuk memesan versi buku cetak

SETIAP PEMBELIAN (BAIK VERSI BUKU CETAK MAUPUN VERSI eBOOK) AKAN MENDAPATKAN BONUS-BONUS BERIKUT:

eBook ini membahas tuntas segala yang perlu Anda ketahui mengenai kehamilan. Mulai dari tanda-tanda kehamilan hingga pembahasan mendetail tentang perkembangan janin di setiap trimester. Sebuah "eBook wajib baca" untuk para calon Bunda.

eBook ini juga menjelaskan apa-apa saja yang mesti Anda persiapkan menjelang persalinan Anda, termasuk bagaimana mengatasi masalah terbesar sebelum persalinan yaitu ketakutan akan persalinan itu sendiri.

Panduan Lengkap Untuk Ibu Hamil ini dipersembahkan untuk Anda sebagai bonus pembelian. Bagi Anda yang memesan buku cetak, buku ini sudah termasuk dalam paket pengiriman Anda.

eBook ini memuat info penting tentang konsumsi makanan begizi untuk ibu hamil, diantaranya adalah mengenai vitamin, mineral dan zat gizi lainnya yang diperlukan bayi untuk pertumbuhannya di dalam kandungan. Masa kehamilan adalah masa dimana bayi sangat membutuhkan nutrisi yang memadai.

Dalam eBook ini juga dijelaskan tentang cara menurunkan berat badan setelah melahirkan dan menu makanan yang tepat untuk diet sambil menyusui.

Panduan Nutrisi Lengkap Untuk Ibu Hamil ini dipersembahkan untuk Anda sebagai bonus pembelian. Bagi Anda yang memesan buku cetak, buku ini sudah termasuk dalam paket pengiriman Anda.

Dapatkan perhitungan masa subur yang jauh lebih akurat dengan menggunakan bonus aplikasi penghitung masa subur ini sebagai perbandingan untuk hasil perhitungan Anda.

Bandingkan hasil perhitungan Anda dengan aplikasi gratis (freeware) ini untuk mendapatkan hasil yang akurat.

Bonus aplikasi/software penghitung masa subur ini tersedia di dalam Member Area Anda dan tidak disertakan dalam paket pengiriman. Untuk menggunakan aplikasi ini di komputer/laptop, Anda harus men-download aplikasi ini terlebih dahulu dari dalam Member Area Anda.

Bila ada yang masih Anda kurang pahami dari membaca buku ini, atau mungkin ingin menanyakan solusi masalah Anda yang lebih dalam, maka saya membuka kesempatan untuk konsultasi (tanya-jawab) gratis melalui email.

Manfaatkan fasilitas konsultasi gratis ini untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan Anda.

Contoh konsultasi dari salah seorang pembaca di email saya. Alamat email dan nama disamarkan demi alasan privasi.

Untuk segera memesan dan mendapatkan semua bonus-bonus di atas, silahkan klik "PESAN SEKARANG" di bawah ini:

*)Harga spesial dan bonus-bonus ini bisa berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.

Saat ini, kehamilan adalah keinginan dan harapan terbesar Anda dalam hidup. Suatu pagi, test pack Anda akan menunjukkan bahwa Anda telah positif hamil. Bayangkan betapa bahagianya Anda dan pasangan Anda pagi itu.

Yakinlah selalu bahwa momen yang indah itu akan segera terjadi.

Semuanya tergantung kepada seberapa keras doa dan usaha Anda HARI INI.

Pilihan ada di tangan Anda sekarang.

Apapun pilihan yang Anda ambil, doa dan harapan saya agar Tuhan selalu memberikan yang terbaik untuk Anda dan pasangan Anda tercinta.

Salam hangat,

Ahli Obstetri & Ginekologi
Penulis Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

TIP AGAR CEPAT HAMIL, TIPS MENDAPATKAN ANAK LAKI - LAKI / PEREMPUAN,

2011-12-06T16:40:00.000-08:00

=======

Selamat datang di website saya www.TipsHamil.com.

Anda tentu sadar bahwa semakin bertambahnya usia Anda, peluang hamil Anda menjadi semakin kecil. Anda perlu berusaha semaksimal mungkin selagi usia Anda masih produktif.

TEKANAN MENTAL DARI ORANG-ORANG TERDEKAT

KETAKUTAN TIDAK ADA KETURUNAN

PERCERAIAN

Untuk memaksimalkan usaha Anda, Anda perlu untuk mengetahui 'tips dan trik' agar usaha Anda lebih efisien dan memperbesar kemungkinan hamil dalam waktu relatif cepat.

Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan ISTRI dan SUAMI

PANDUAN LENGKAP CARA CEPAT HAMIL
oleh: dr. ROSDIANA RAMLI, SpOG

Setelah membaca buku ini, Anda akan mengetahui jawaban dari pertanyaan-pertanyaan Anda selama ini:

Bagaimana cara cepat hamil

Terapi atau obat-obatan apa yang bisa mempercepat kehamilan

Kapan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi obat-obatan penyubur

Bagaimana cara menghitung masa subur dengan akurat

Makanan apa yang sebaiknya dihindari bila ingin cepat hamil

Apa saja tips dan trik serta posisi dalam bercinta yang bisa memperbesar kemungkinan segera hamil

Bagaimana meningkatkan peluang hamil untuk wanita yang mengalami kegemukan/obesitas

Apa saja faktor-faktor yang menyebabkan ketidaksuburan

Kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter dan melakukan serangkaian tes

Dan banyak lagi informasi lainnya...

"Informasi Dari Sumber Berkompeten"

- dr. Yoeke Dewi Rasita

"Terima kasih, dokter Ana"

"Saya nikahnya masih muda tapi sejak pertama saya dan suami nggak pernah nunda hamil. Saya sih pengennya hamil aja. Saya mulai panik waktu pas udah dua tahun belum hamil-hamil juga.

Untung saya sempat baca tulisan dokter Ana kalau kondisi seperti saya belum disarankan untuk berobat ke dokter. Alhamdulillah berhasil dengan hamil upaya mandiri.

Terima kasih dok,"

- Dewi Novintya, 28 tahun, bunda dari Rayya, 2 bulan.

"Berdoa dan Terus Berusaha"

"Panduan ini enak dibaca dan tidak ribet. Penjelasannya juga to the point. Saya udah baca dan saya sarankan untuk dibaca juga sama ibu-ibu yang lain.

Buat ibu-ibu yang belum punya momongan, jangan lupa banyak berdoa dan terus berusaha. Insya Allah usahanya berhasil.

Tetap semangat ya!"

- Fadhilah Yafie, 28 tahun, bunda dari Iyaz, 4 bulan.

Apa KEUNGGULAN buku ini dibanding informasi cara cepat hamil lainnya yang banyak di internet?

Panduan ini membahas masalah susah hamil dengan bahasa yang ringan sehingga mudah dimengerti oleh pembaca yang tidak terbiasa dengan istilah kedokteran/medis

Panduan ini sangat objektif karena TIDAK mempromosikan obat-obatan, klinik, ataupun rumah sakit tertentu dan TIDAK mengadakan kerjasama promosi dengan lembaga/perusahaan medis manapun

Dengan membaca panduan ini Anda juga mendapatkan buku kehamilan lainnya sebagai bonus pembelian (yang dicetak menjadi satu). Buku bonus ini akan membantu menambah wawasan Anda tentang kehamilan

Panduan ini tersedia dalam dua pilihan yaitu bentuk buku cetak dan buku digital (ebook), sehingga bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

PANDUAN LENGKAP CARA CEPAT HAMIL
oleh: dr. ROSDIANA RAMLI, SpOG

Buku ini tersedia dalam dua pilihan versi:

Versi eBook: Rp 152.000

Versi buku Cetak: Rp 167.000 (BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM)

SETIAP PEMBELIAN (BAIK VERSI BUKU CETAK MAUPUN VERSI eBOOK) AKAN MENDAPATKAN BONUS-BONUS BERIKUT:

Panduan Lengkap Untuk Ibu Hamil ini dipersembahkan untuk Anda sebagai bonus pembelian. Bagi Anda yang memesan buku cetak, buku ini sudah termasuk dalam paket pengiriman Anda.

Dalam eBook ini juga dijelaskan tentang cara menurunkan berat badan setelah melahirkan dan menu makanan yang tepat untuk diet sambil menyusui.

Panduan Nutrisi Lengkap Untuk Ibu Hamil ini dipersembahkan untuk Anda sebagai bonus pembelian. Bagi Anda yang memesan buku cetak, buku ini sudah termasuk dalam paket pengiriman Anda.

Dapatkan perhitungan masa subur yang jauh lebih akurat dengan menggunakan bonus aplikasi penghitung masa subur ini sebagai perbandingan untuk hasil perhitungan Anda.

Bandingkan hasil perhitungan Anda dengan aplikasi gratis (freeware) ini untuk mendapatkan hasil yang akurat.

Manfaatkan fasilitas konsultasi gratis ini untuk mendapatkan jawaban ipsatas pertanyaan-pertanyaan Anda.

Contoh konsultasi dari salah seorang pembaca di email saya. Alamat email dan nama disamarkan demi alasan privasi.

Untuk segera memesan dan mendapatkan semua bonus-bonus di atas, silahkan klik "PESAN SEKARANG" di bawah ini:

*)Harga spesial dan bonus-bonus ini bisa berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.

Yakinlah selalu bahwa momen yang indah itu akan segera terjadi.

Semuanya tergantung kepada seberapa keras doa dan usaha Anda HARI INI.

Pilihan ada di tangan Anda sekarang.

Apapun pilihan yang Anda ambil, doa dan harapan saya agar Tuhan selalu memberikan yang terbaik untuk Anda dan pasangan Anda tercinta.

Salam hangat,

Ahli Obstetri & Ginekologi
Penulis Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Terlalu Kurus Ganggu Kesuburan

2011-12-06T16:27:00.001-08:00

=======

sumber: http://kosmo.vivanews.com

Terlalu Kurus Ganggu Kesuburan

Wanita yang terlalu kurus cenderung lebih sulit hamil. Bahkan, dibanding wanita obesitas.

VIVAnews - Wanita yang memiliki tubuh terlalu kurus memiliki risiko mengalami gangguan reproduksi lebih buruk dibanding mereka yang obesitas. Wanita dengan berat badan berlebih memiliki risiko sulit hamil. Namun, risiko lebih tinggi menyergap wanita dengan bobot di bawah ideal.

Richard Sherbahn, spesialis kesuburan, yang melakukan penelitian, mengatakan bahwa selama ini sosialisasi risiko gangguan kesehatan terlampau fokus pada pemilik tubuh obesitas. Sementara risiko kesehatan yang mungkin menyerang pemilik tubuh superlangsing kerap terabaikan.

Sudah cukup banyak yang menyadari bahaya obesitas. Tapi, masih sangat sedikit yang melihat risiko lebih berbahaya di balik tubuh yang terlampu kurus. Kondisi ini mungkin akibat pengaruh media yang kerap mencitrakan wanita superkurus sebagai sosok ideal dan cantik.

Dr Sherbahn dari Klinik Kesuburun di Chicago, melakukan analisis terhadap sekitar 2.500 pasien yang menjalani program In Vitro Fertilization (IVF) atau bayi tabung, selama periode delapan tahun.

Peneliti memilah pasien berdasar tiga kategori: sangat kurus, normal, dan obesitas. Kelompok sangat kurus dibatasi pasien yang memiliki indeks massa tubuh (BMI) 14-18.

Sekitar 50 persen kelompok pasien dengan bobot normal berhasil memiliki anak. Kelompok pasien obesitas, 45 persen yang berhasil. Sementara kelompok pasien sangat kurus, hanya 34 persen yang berhasil hamil.

Dr Sherbahn mengatakan bahwa wanita dengan bobot di bawah normal memiliki kesempatan yang rendah untuk hamil. Mulanya dipikir akibat penurunan hormon estrogen yang umumnya menimpa wanita dengan bobot rendah.

Namun, argumen tersebut dipatahkan karena pasien yang menjalani IVT menerima suntikan hormon sehingga tak mungkin kekurangan estrogen. Terbukti, para wanita dari tiga kelompok yang dianalisis memproduksi jumlah sel telur yang sama.

Analisis pun berlanjut yang memunculkan argumen baru bahwa dinding rahim wanita yang memiliki berat badan kurang terlalu tipis akibat kurang gizi. Kondisi inilah yang kemungkinan membuat embrio lebih sulit melekat.

Charles Kingsland, konsultan ginekolog di Rumah Sakit Bersalin Liverpool sekaligus anggota British Fertility Society, mengatakan, "Untuk beberapa orang, hamil adalah sangat mudah, tetapi untuk yang lain tampak begitu sulit. Karenanya, penting memerhatikan berat badan Anda."

• VIVAnews

Sperma Keluar Lagi dari Miss V

2011-11-20T17:37:00.000-08:00

Bin Muhsin Powder Datse LollenSerbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur bisa mengatasi:* Kemandulan bagi suami istri* Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki* Menambah keharmonisan pasutri* Menambah stamina* Menambah kemampuan seksual* Mempermudah kehamilan secara ajaib Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 @MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

=======

Lastri Marselina - Okezone

DOKTER, saya ingin bertanya, mengapa sperma suami keluar lagi setelah kami berhubungan intim? Bahkan saat saya buang air kecil di pagi hari ikut keluar juga cairan putih yang menggumpal. Mengapa?

Saya sudah melakukan segala cara untuk bisa cepat hamil, mulai dari menyanggah bokong dengan bantal, sampai tidak membersihkan liang Miss V sampai pagi. Terima kasih, dokter.

Salam

Lismawaty

Jawab:

Sesudah berhububugan intim kira-kira 30 menit sesudahnya, kalau Anda berdiri memang sperma akan keluar, itu normal. Karena yang keluar hanya cairan yang disebut semen, spermanya tetap akan masuk atau naik ke atas kalau Anda berhubungan seks pada waktu masa subur.

Berapa lama usia perkawinan Anda? Kalau sudah setahun, sebaiknya periksakan diri. Anda bisa menyambangi dokter kebidanan, atau suami Anda datang ke androlog agar bisa dicari penyebab Anda tidak hamil. Jangan tunggu terlalu lama periksa sebaiknya bersama-sama.

Dokter V
(Dr Anita Gunawan SpAnd)
Rumah sakit Pondok Indah
Jalan Metro Duta kav UE Pondok Indah
Jakarta Selatan-12310 (nsa)

http://lifestyle.okezone.com/read/2011/09/15/227/502869/sperma-keluar-lagi-dari-miss-v

Pria Penggila Junkfood Bisa Mandul

2011-11-20T17:35:00.000-08:00

Bin Muhsin Powder Datse LollenSerbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur bisa mengatasi:* Kemandulan bagi suami istri* Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki* Menambah keharmonisan pasutri* Menambah stamina* Menambah kemampuan seksual* Mempermudah kehamilan secara ajaib Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 @MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

=======

Fitri Yulianti - Okezone

ANDA hobi makan junkfood dan berharap suatu hari nanti bisa menjadi ayah? Berdasarkan penelitian, Anda harus membuat pilihan di antara keduanya.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa sering makan pizza dan keripik (crisps dan chips) bisa membuat pria mandul. Menurut dokter dari Harvard University dan University of Murcia, pola makan tinggi lemak trans dapat merusak sperma sehingga berdampak pada sistem reproduksi pria. Penelitian dilakukan dengan menganalisa sperma 188 pria berusia 18-22.

Sebelum diteliti, para partisipan dianalisa untuk memastikan tidak ada faktor-faktor kesehatan lain yang dapat memengaruhi kualitas sperma mereka. Berdasarkan kuesioner makanan yang diisi, para partisipan dimasukkan dalam dua kategori, yakni “barat” (makanan kaya daging merah, karbohidrat olahan, permen, dan minuman energi) dan “bijaksana” (makanan kaya ikan, buah, sayuran, dan biji-bijian). Tes semen kemudian dilakukan untuk menilai gerakan, bentuk, dan tingkat kekentalan sperma.

Hasilnya, kelompok “bijaksana” memiliki gerakan sperma yang lebih cepat, sedangkan sperma pria dalam kategori “barat” alias diet yang buruk ditemukan lebih kecil kemungkinan untuk bertahan hidup dalam perjalanan membuahi telur.

"Temuan utama penelitian kami adalah diet sehat yang bermanfaat untuk kualitas air mani,” kata Audrey Gaskins selaku penulis utama studi, seperti dilansir Dailymail, Minggu (23/10/2011).

"Secara khusus, diet sehat yang terdiri dari asupan tinggi ikan, buah segar, biji-bijian, kacang-kacangan, dan sayuran meningkatkan daya lesat dan jumlah sperma," tambahnya soal penelitian yang disajikan pekan ini di pertemuan tahunan American Society for Reproductive Medicine (ASRM).

Dr Audrey menegaskan pentingnya studi lanjutan untuk mengeksplorasi korelasi yang tepat antara nutrisi dan kesuburan. "Ini adalah penelitian kecil dan kita tidak tahu mungkin ada sesuatu pada pria yang menyebabkan kesuburan mereka memburuk,” ujarnya.

"Kita tidak tahu apakah gizi benar-benar menyebabkan perubahan, tapi untuk sekarang, kita dapat katakan bahwa ada hubungan antara nutrisi dan kualitas sperma," tutupnya. (ftr)

http://lifestyle.okezone.com/read/2011/10/21/195/518437/pria-penggila-junkfood-bisa-mandul

Kantongi Ponsel di Saku Celana Turunkan Jumlah Sperma

2011-11-20T17:32:00.000-08:00

Bin Muhsin Powder Datse LollenSerbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur bisa mengatasi:* Kemandulan bagi suami istri* Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki* Menambah keharmonisan pasutri* Menambah stamina* Menambah kemampuan seksual* Mempermudah kehamilan secara ajaib Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 @MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

=======

Fiddy Anggriawan - Okezone

MILAN - Bagi pria, ponsel merupakan musuh terdekat karena bisa menurunkan kualitas dan jumlah sperma yang dimiliki, sehingga dikhawatirkan bisa menyebabkan kemandulan.

Menurut laporan dari Italia yang diterbitkan dalam Journal of Andrology, peneliti di Amerika Serikat (AS) dan di seluruh dunia telah menemukan bahwa radiasi dari frekuensi radio elektromagnetik (RF-EMR) yang dipancarkan oleh ponsel dapat menurunkan jumlah dan kualitas sperma.

Meskipun masih tidak meyakinkan, namun para peneliti fokus pada beberapa penelitian sperma manusia. Penelitian mengenai kesehatan sperma manusia dilakukan dengan menggunakan relawan sehat dan bukan perokok untuk melakukan tes dengan radiasi RF-EMR pada laboratorium. Mereka dibedakan menjadi dua kelompok, yaitu mereka yang teratur membawa ponsel di saku celana depan dan mereka yang tidak melakukannya.

Seluruh sperma yang terkena radiasi RF-EMR menunjukkan penurunan Konsentrasi sperma, motilitas (kemampuan sperma untuk bergerak ke arah telur); morfologi (ukuran dan bentuk sperma), dan kelangsungan hidup sperma. Demikian pula, subjek yang membawa ponsel mereka di saku, umumnya mereka memiliki konsentrasi sperma rendah.

Dr Joel Moskowitz, direktur Pusat Kesehatan Keluarga dan Masyarakat dari School of Public Health di University of California di Berkeley, mengatakan bahwa ini adalah masalah kompleks yang perlu diteliti lebih lanjut. Sebagai contoh, saat ini tidak jelas apa jenis ponsel atau layanan telepon (seperti GSM atau CDMA)yang menyebabkan dampak lebih buruk terhadap organ reproduksi pria.

"Jika lebih banyak melakukan penelitian, maka kami akan memiliki hasil yang lebih terpercaya. Konsumen dapat mengetahui dan memilih untuk menggunakan yang mana (GSM atau CDMA), tentunya yang memiliki efek rendah terhadap terganggunya organ reproduksi," jelasnya, seperti dikutipCNET, Jumat (19/8/2011).

Walaupun masih belum bisa menyimpulkan kebenaran efek dari radiasi RF-EMR, namun sebuah fakta mengungkapkan, jika terlalu sering menyimpan ponsel disaku depan dalam waktu lama, maka ponsel akan menghasilkan panas dan akan merusak kualitas sperma di dalam skrotum (pembentuk sperma yang memerlukan suhu rata-rata 4 derajat lebih rendah dari suhu tubuh normal).

Dr Moskowitz juga menegaskan bahwa organ reproduksi dan daerah kepala merupakan bagian tubuh yang sangat sensitif dan harus dijauhi dari radiasi ponsel. Biasanya seluruh orang ketika tidur meletakan ponsel di dekat kepala atau cenderung meninggalkan ponsel di saku depan mereka, ini kebiasaan yang buruk dan harus segera dirubah. (tyo)

sumber : http://techno.okezone.com/read/2011/08/19/56/493897/kantongi-ponsel-di-saku-celana-turunkan-jumlah-sperma

Varicocele Pembunuh Utama Sperma

2011-11-17T17:20:00.000-08:00

=======

Nurul Ulfah - detikHealth

Wisconsin, Celana dalam ketat, daging merah, stres atau varicocele (varises pada testis)? Mana yang merupakan pembunuh sperma paling utama?

Jumlah sperma yang rendah adalah topik yang tidak nyaman dibicarakan bagi para pria. Banyak mitos mengenai faktor penyebab menurunnya jumlah sperma.

Mitos seperti memakai celana bokser lebih aman daripada memakai celana dalam, atau makan daging merah bisa menurunkan sperma. Meski ada risikonya juga, namun belum ada bukti ilmiah yang membuktikan hal tersebut.

Tapi yang pasti, pembunuh utama sperma menurut peneliti adalahvaricocele. Varicocele adalah kondisi dimana pembuluh darah di sekitar testis, terutama di sebelah kiri, mengalami kelainan dan akhirnya menghasilkan panas.

Hingga kini dokter masih belum tahu bagaimana mekanisme varicocele menyebabkan panas, tapidokter bisa mendiagnosa dan menanganinya.

"Setelah kami memperbaiki varicocele maka terjadi penurunan suhu skrotum (kantung testis). Hal ini menunjukkan bahwa peningkatan suhu memang penyebab varicocele dan memicu penurunan bahkan kematian sperma (mandul)," ujar Dr Dan William dari University of Wisconsin School of Medicine and Public Health seperti dikutip dari ABCNews, Selasa (22/12/2009).

Varicocele bisa terjadi jika testis terlalu sering tertekan atau tergesek sehingga timbullah panas. Umumnya varicocele terjadi pada pria yang sering atau terlalu lama duduk dan berkendara di atas motor atau mobil.

Untuk itu William menyarankan agar setiap pria menghitung jumlah spermanya karena belum tentu sperma yang keluar itu sehat atau normal jumlahnya.

"Yang pasti dan tidak perlu dipertanyakan lagi adalah panas mempengaruhi produksi jumlah sperma. Kuncinya adalah hidup bersih dan seimbang, itu saja," kata William.

Selain varicocele, peneliti sudah membuktikan beberapa faktor lainnya yang membunuh sperma, diantaranya laptop yang ditaruh di atas paha, berendam dalam air panas, obesitas, merokok, narkoba, terapi hormon testosteron, stres dan juga penua
(fah/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

5 Penyebab Matinya Sperma

2011-11-17T17:17:00.000-08:00

=======

Vera Farah Bararah - detikHealth

Jakarta, Sekitar 30 persen masalah ketidaksuburan pasangan suami istri disebabkan oleh kualitas sperma. Ada banyak hal yang menyebabkan gangguan kesuburan sperma itu, tapi ada 5 hal yang ikut berperan membuat matinya sperma.

Meskipun laki-laki memproduksi jutaan sperma setiap hari, tapi faktor eksternal dari luar tubuh bisa mempengaruhi kualitasnya. Karena sperma memerlukan waktu 75 hari untuk tumbuh menjadi matang.

Seperti dikutip dari Health, Kamis (17/2/2010) ada 5 hal yang bisa membuat sperma laki-laki menjadi mati, yaitu:

1. Suhu terlalu panas (overheating).
Testis manusia tidak dapat berfungsi dengan baik kecuali suhunya lebih dingin dari bagian tubuh lainnya. Jika suhu testis dinaikkan hingga 98 derajat fahrenheit, maka sperma akan berhenti berproduksi.

"Ketika produksinya terganggu, dampak negatifnya bisa berbulan-bulan. Jumlah sperma dapat lebih rendah, kematian sperma dan mempengaruhi morfologi dari sperma itu sendiri," ujar Paul Shin, MD seorang urologis dari Washington, D.C.

2. Berendam di air panas.
Berendam atau mandi dengan air panas tidak baik untuk testis. Berdasarkan penelitian tahun 2007, berendam selama 30 menit dalam bak air panas dapat menurunkan produksi sperma. Tapi efek negatif ini bersifat reversible (dapat berubah).

Dr Shin menuturkan eksposur air panas bisa berdampak negatif bagi sperma karena membuat sperma membutuhkan waktu yang lama untuk matang.

3. Demam
Kurt Wharton, MD seorang ahli kesuburan menuturkan kondisi seseorang yang terkena demam bisa berdampak pada kualitas spermanya, ini disebabkan suhu badannya yang panas. Menurut studi tahun 2003 didapatkan konsentrasi sperma berkurang hingga 35 persen setelah mengalami demam.

4. Memangku Laptop
Menurut peneliti dari State University of New York di Stony Brook ada hubungan langsung antara penggunaan laptop dengan meningkatnya suhu skrotum hingga 35 derajat celcius di posisi tertentu.

Peningkatan ini akan memiliki efek merugikan pada spermatogenesis (produksi pembentukan gamet jantan). Jadi jika ingin pasangan Anda hamil, sebaiknya letakkan laptop di atas meja jangan dipangku.

5. Penggunaan celana ketat
Dr Wharton menuturkan jika jumlah spermanya rendah, maka celana boxer lebih baik daripada celana ketat. Namun akan memberikan dampak yang kecil jika jumlah spermanya memang sudah normal. Mengenakan celana pendek ketat untuk jangka waktu yang lama merupakan kebias
(ver/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Jumlah Sperma Rendah Karena Sering Minum Soft Drink

2011-11-17T17:16:00.000-08:00

=======

Vera Farah Bararah - detikHealth

kopenhagen, Pria penyuka soft drink sebaiknya mulai mengurangi hobinya itu. Laki-laki yang sering mengonsumsi soft drink menghasilkan sperma 30 persen lebih rendah dibandingkan yang tidak mengonsumsi soft drink.

Hasil studi di Denmark menunjukkan laki-laki yang mengonsumsi 1 liter atau lebih soft drink setiap hari bisa berbahaya bagi spermanya. Padahal selama ini soft drink diketahui hanya memicu diabetes atau merusak organ di tubuh.

Tapi kini hasil studi menunjukkan pria penyuka soft drink memproduksi jumlah sperma yang lebih sedikit. Badan kesehatan dunia (WHO) menuturkan laki-laki yang memiliki jumlah sperma sedikit, umumnya berisiko lebih tinggi menjadi infertile (tidak subur).

Hubungan yang terjadi antara sperma dengan soft drink kemungkinan bukan karena faktor kafein, karena kopi tidak memiliki efek yang sama walaupun memiliki kandungan kafein yang jauh lebih tinggi. Kemungkinan ada bahan-bahan lain yang terdapat dalam minuman lambang gaya hidup moderen itu.

"Hal penting untuk dicatat bahwa orang-orang yang minum soft drink juga memiliki pola hidup yang berbeda-beda," ujar ketua penelitian Dr Tina Kold Jensen dari Rigshospitalet di Copenhagen, Denmark, seperti dikutip dari Reuters, Selasa (30/3/2010).

Dalam penelitian ini lebih dari 2.500 laki-laki muda dilibatkan. Ternyata hasil penelitian menunjukkan laki-laki yang tidak minum softdrink memiliki kualitas sperma yang lebih baik, yaitu rata-rata sebanyak 50 juta sperma per mililiter air mani dan cenderung memiliki gaya hidup yang sehat.

Sebaliknya sebanyak 93 laki-laki muda yang mengonsumsi lebih dari 1 liter soft drink dalam sehari hanya memiliki 35 juta sperma per mililiter air mani. Laki-laki yang sering minum soft drink cenderung sering mengonsumsi junk food dan sedikit makan buah serta sayur.

Dalam American Journal of Epidemiology, peneliti mencatat bahwa kafein dalam kopi atau teh tidak mempengaruhi penurunan kualitas sperma yang menonjol. Sebaiknya kafein dalam kandungan soft drink bisa menurunkan jumlah sperma yang signifik
(ver/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Beginilah Cara Sperma Bergerak

2011-11-17T17:14:00.000-08:00

=======

Vera Farah Bararah - detikHealth

Birmingham, Salah satu faktor yang mempengaruhi tingkat kesuburan seorang laki-laki adalah bagaimana kualitas pergerakan dari sperma. Kini misteri sperma bergerak telah berhasil dipecahkan oleh peneliti.

Ilmuwan dari Inggris berhasil membongkar salah satu misteri lama mengenai kesuburan manusia yaitu tentang bagaimana sperma bergerak.

Sebelumnya selama lebih dari 40 tahun peneliti telah mengetahui bahwa sel sperma dalam satu tetes cairan cenderung berkumpul pada jarak tertentu dari permukaan.

Kini matematikawan Inggris Dr David Smith dan Profesor John Blake dari University of Birmingham telah mengetahui apa yang sebenarnya terjadi.

Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam jurnal The Mathematical Scientist. Karena penelitian ini didasarkan pada model matematika dari sel sperma yang berenang.

Peneliti mengungkapkan bahwa berbagai faktor bekerja sama untuk membuat sperma dapat bergerak. Hal yang pertama adalah gaya dinamis dari fluida yang rendah akan menarik sel sperma ke arah permukaan.

Lalu ekor sperma akan cenderung lebih mendekati permukaan dibandingkan dengan kepala sperma, hal inilah yang membuat sperma bisa berenang jauh.

Faktor lainnya yang berpengaruh adalah gerakan meronta-ronta dari ekor sperma atau disebut dengan flagela, gerakan ini akan membuat sperma terlempar sehingga terlihat seperti berenang. Sperma ini akan berenang menuju sel telur yang dihasilkan oleh seorang perempuan.

Ketika peneliti menstimulasikan efek ini untuk jangka waktu yang lama, maka didapatkan bahwa lintasan renang sperma selalu cenderung ke arah tertentu dan memiliki jarak yang terbatas.

"Kami memahami bahwa faktor motilitas atau gerakan dari sperma adalah faktor utama yang mempengaruhi ketidaksuburan seorang laki-laki. Tentu saja ada penyebab lainnya seperti bentuk sperma abnormal dan juga jumlah sperma yang rendah," ujar seorang ahli fertilitas, Profesor Rob McLachlan, direktur Andrology Australia, seperti dikutip dari abc.net.au, Senin (2/8/2010).

McLachlan menuturkan meskipun hasil penelitian ini tidak bisa berdampak secara langsung, tapi bertambahnya pemahaman mengenai bagaimana sperma bergerak bisa memberikan manfaat jangka panjang terutama dalam menangani masalah ketidaksuburan laki-laki.

"Memahami proses motilitas atau pergerakan sperma yang normal akan membantu kita mengungkapkan masalah motilitas pada laki-laki yang mengalami gangguan kesuburan. Sehingga nantinya bisa tercipta perawatan untuk masalah ini," ungkapn
(ver/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Benda Sehari-hari yang Bikin Sperma 'Lembek'

2011-11-17T17:12:00.000-08:00

=======

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Jakarta, Produksi sperma pada pria dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari racun-racun berbahaya hingga temperatur tinggi. Jika tidak dihindari atau paling tidak dikurangi, kualitas sperma bisa berkurang dan menyebabkan mandul.

Racun-racun yang menyebabkan kualitas sperma menurun antara lainBisphenol A (BPA) dan Polychlorinated biphenyl (PCB). Sedangkan kondisi yang harus diperhatikan untuk menjaga kualitas sperma adalah menjaga temperatur di sekitar 'pabrik' sperma yakni buah zakar.

Dikutip dari MSN Health, Kamis (16/12/2010), berikut ini beberapa benda sehari-hari yang berisiko menyebabkan pria mandul.

1. Struk belanja
Hampir 40 persen kertas termal yang digunakan untuk mencetak struk belanja saat ini menggunakan komponen bisphenol-A (BPA)yang berbahaya bagi sperma. Kontak langsung selama 10 detik dengan struk belanja bisa memicu perpindahan 2,5 mcg BPA ke tangan, sedangkan dengan menggosok jumlahnya meningkat 15 kali lipat.

Meski belum ada bukti kuat yang menunjukkan seberapa besar ancamannya, tidak ada salahnya untuk diwaspadai. Caranya dengan tidak berlama-lama memegang struk belanja atau segera memasukkannya dalam dompet atau amplop tertutup.

2. Makanan kaleng
Kandungan BPA pada makanan kaleng digunakan untuk melapisi kemasannya. Sifat asam dari bahan makanan yang dikemas memperbesar kemungkinan BPA terlepas dari lapisan tersebut sehingga ikut termakan saat disajikan.

Untuk mengurangi kontaminasi BPA dari makanan kaleng, caranya cukup mudah yakni dengan sebisa mungkin menghindari makanan kaleng dan menggantinya dengan makanan segar.

3. Sex toy
Beberapa jenis alat bantu seks atau sex toy untuk pria maupun wanita seperti dildo, vibrator dan ring penjepit penis dibuat dari plastik vinyl. Jenis plastik ini bisa melepaskan phthalate, senyawa berbahaya yang bisa memicu alergi, kanker dan berkurangnya kualitas sperma pada pria.

Untuk menghindari risiko tersebut, pilih sex toy berkualitas yang dibuat dari silikon. Keamanannya lebih terjamin sebab silikon dipakai juga untuk membuat bebagai perangkat medis di rumah sakit.

4. Alat mandi
Phthalate tidak hanya bisa ditemukan pada sex toy tapi juga berbagai produk berbahan vinyl termasuk gorden kamar mandi. Bahkan beberapa jenis sabun dan shampoo juga menggunakan phthalates sebagai bahan tambahan.

Agar tidak melepaskan senyawa phthalate, ganti gorden kamar mandi jika sudah kelihatan usang. Pilih sabun dan shampoo yang bebas phthalate, biasanya yang tidak banyak menggunakan wewangian.

5. Pestisida
Kelebihan makanan organik adalah bebas dari kontaminasi pestisida yang berbahaya bagi kualitas sperma. Racun pestisida bisa terakumulasi pada tanaman, lalu termakan oleh manusia meski sudah dicuci dan dimasak.

6. Laptop dan penghangat kursi elektrik
Temperatur yang terlalu tinggi di sekitar buah zakar bisa mengganggu produksi sperma. Oleh karena itu meski cuaca dingin, kurangi penggunaan pemanas kursi mobil dan memangku laptop yang menyala di paha.

7. Ikan laut
Secara umum kandungan gizi ikan laut segar terutama asam lemak omega 3 sangat baik bagi kesehatan. Namun ikan laut yang diambil dari perairan tertentu yang tercemar mengandung racun-racun yang bisa menurunkan kualitas sperma pada pria.

Racun perairan yang mencemari ikan laut dan paling membahayakan bagi sperma adalahPolychlorinated biphenyl (PCB). Racun ini merupakan limbah dari industri elektronik yang bisa terakumulasi pada ikan la
(up/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Indikator Sperma yang Berkualitas

2011-11-17T17:11:00.000-08:00

=======

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Jakarta, Kesuburan pria sangat tergantung pada kualitas sperma yang dihasilkan. Ada beberapa indikator untuk menilainya, sebagian dapat diamati dengan mata telanjang dan sebagian lagi harus diperiksa di laboratorium.

Dikutip dari WebMD,Minggu (9/1/2011), berikut ini 7 indikator sperma yang sehat dan berkualitas.

1. Volume
Dalam satu kali ejakulasi, normalnya penis menyemburkan sperma sekitar 2-6 mililiter. Jika kurang dari angka tersebut, kemungkinan ada masalah dengan kesuburan atau bisa juga disebabkan oleh frekuensi ejakulasi yang terlalu sering (termasuk lewat masturbasi).

2. Waktu pembekuan
Cairan sperma yang kental mengandung protein dan akan menggumpal (koagulasi) jika dibiarkan berada di udara terbuka selama 20-30 menit. Jika tetap cair hingga waktu yang terlalu lama, kemungkinan ada infeksi di saluran kencing.

3. Jumlah sel sperma
Indikator ini tidak bisa diamati dengan mata telanjang, harus diperiksa di bawah mikroskop. Jumlah sel sperma dalam sekali ejakulasi normalnya sekitar 40 juta atau 0 pada pria yang telah menjalani vasektomi. Kurang dari jumlah tersebut bisa dikatakan kurang subur, meski tidak menutup kemungkinan untuk tetap punya anak.

4. Bentuk sperma (morfologi)
Untuk dapat dikatakan sehat, minimal 70 persen sel sperma dalam sekali ejakulasi harus memiliki bentuk ideal. Jika sel sperma yang abnormal terlalu banyak (punya 2 ekor, ekor pendek atau kepalanya kecil), kemampuan pria untuk membuahi pasangannya akan berkurang.

5. Pergerakan sperma (motilitas)
Kualitas sperma dikatakan bagus jika pergerakannya cukup gesit. Minimal 60 persen sel sperma dalam sekali ejakulasi harus menunjukkan gerakan yang cepat, sisanya tidak masalah jika agak lambat.

6. Keasaman (pH)
Cairan sperma dengan pH 7,2 hingga 8,0 merupakan kondisi ideal bagi sel sperma untuk mampu bertahan hidup bergerak dengan pergerakan paling optimal. Kondisi keasaman yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa membunuh sel sperma.

7. Jumlah sel darah putih
Normalnya keberadaan sel darah putih tidak terdeteksi di dalam cairan sperma. Sel darah putih terdeteksi di urine dan cairan sperma jika terjadi infeksi, sehingga kadang-kadang ditemukan bersama dengan beberapa bakteri penyebab infek
(up/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Cara Alami Memperbanyak Jumlah Sperma

2011-11-17T17:07:00.000-08:00

=======

Merry Wahyuningsih - detikHealth

Jakarta, Jumlah sperma sedikit pada saat ejakulasi dapat membuat seorang pria kesulitan untuk memiliki keturunan. Tapi beberapa herbal dapat membantu pria meningkatkan jumlah sperma secara alami.

Kondisi jumlah sperma sedikit saat ejakulasi disebut juga dengan oligospermia atau oligozoospermia. Oligospermia terjadi bila jumlah sperma pria kurang dari 20 juta/ml dan kondisi ini bisa menjadi faktor risiko utama infertilitas atau impotensi.

"Dalam setiap 1 ml air mani seharusnya terdapat ada 20 juta sperma. Atau jumlah sperma minimal untuk pria subur adalah 40 juta sperma dimana 75 persennya harus hidup," jelas DR. Med. Dr. Calvin Tjong, SpOG, Dokter Spesialis Obstetri Ginekologi di RS Puri Indah dalam konsultasi kesehatan detikHealth.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan oligospermia, seperti penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan hormonal, penggunaan alkohol, suhu tinggi pada daerah kelamin dan demam parah.

Berikut beberapa herbal yang dapat meningkatkan jumlah sperma pada pria oligospermia, seperti dilansir Healthmad, Jumat (13/5/2011):

1. Bawang merah
Bawang merah adalah salah satu solusi alami penting untuk mengobati oligospermia. Bawang merah adalah makanan afrodisiak kuat yang dapat mempromosikan fungsi organ reproduksi yang lebih baik. Pasien dengan oligospermia disarankan untuk memasukkan bawang merah dalam menu harian diet mereka untuk mengurangi risiko ketidaksuburan.

2. Bawang putih
Bawang putih merupakan obat alami yang digunakan untuk pengobatan oligospermia. Ini adalah afrodisiak yang disarankan untuk perbaikan dan pengobatan oligospermia.

3. Ladyfinger atau okra
Ladyfinger atau okra merupakan obat alami yang umum digunakan untuk kondisi oligospermia. Ekstrak akar okra biasanya tersedia di pasar untuk keperluan pengobatan. Bubuk ekstrak akar ini yang dicampur dengan secangkir susu bisa membantu dalam meningkatkan kesuburan.

4. Akar asparagus
Konsentrasi tinggi dari seng dan besi dalam akar asparagus adalah salah satu obat terbaik untuk oligospermia. Spermatogenik yang diperkaya dengan ekstrak akar asparagus membantu dalam menyembuhkan impotensi. Pasien dengan oligospermia sering dianjurkan mengonsumi akar asparagus ekstrak dua kali sehari untuk hasil yang baik.

5. Kismis hitam
Kismis hitam juga merupakan obat herbal yang digunakan untuk pengobatan oligospermia. Setelah dicuci dalam air panas, kismis hitam disarankan direbus dengan susu. Pasien disarankan untuk minum secangkir susu panas setelah mengkonsumsi kismis ini.

(mer/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Kualitas Sperma Tergantung Apa yang Dimakan

2011-11-17T17:06:00.000-08:00

NUTRISI MAKANAN SPERMA Bin Muhsin Powder Datse LollenSerbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur bisa mengatasi:* Kemandulan bagi suami istri* Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki* Menambah keharmonisan pasutri* Menambah stamina* Menambah kemampuan seksual* Mempermudah kehamilan secara ajaib Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

=======

(Foto: thinkstock)

Jakarta, 'Spermamu adalah apa yang kamu makan'. Istilah ini menunjukkan bagaimana mendapatkan sperma yang baik didapat dengan cara memberikan tubuh gizi serta nutrisi yang tepat.

Sperma yang sehat merupakan hal penting dalam menentukan keberhasilan proses pembuahan. Untuk mendapatkan sperma yang sehat, maka berikan tubuh makanan yang baik.

"Sekitar setengah dari kasus kesulitan hamil karena masalah pada sperma laki-laki, dan kadang masalah ini terkait dengan apa yang dimakan dan diminum seseorang," ujar Dr Anne Clark, direktur medis Fertility First di Sydney, seperti dikutip dari ABC.net.au, Senin (16/5/2011).

Clark menuturkan apa yang laki-laki makan dan minum bisa mempengaruhi seberapa baik sperma yang dihasilkan, sehingga mempengaruhi kesempatan bagi sperma untuk bertemu dan membuahi sel telur di dalam rahim perempuan.

"Campuran nutrisi yang tepat adalah suatu hal penting dalam menghasilkan sperma yang sehat, karenanya komposisi yang seimbang akan membuat seseorang mendapatkan semua nutrisi penting," ujar Clark.

Mengonsumsi banyak vitamin dan mineral seperti vitamin C dan E, seng serta selenium merupakan nutrisi yang diperlukan untuk menghasilkan sperma sehat. Selain itu konsumsi buah, sayuran dan wholegrain yang kaya akan antioksidan akan membantu menghambat radikal bebas yang bisa merusak DNA sperma.

Kerusakan dari DNA sperma bisa disebabkan oleh banyaknya radikal bebas di dalam tubuh serta kekurangan folat (tingkat rendah vitamin B6 dan B12). Selain itu alkohol yang dikonsumsi bisa mempengaruhi kualitas dari sperma karena meningkatkan produksi estrogen di dalam hati serta sel-sel racun di dalam testis.

Efek dari kekurangan gizi atau memiliki status gizi yang buruk akan berdampak pada fungsi sperma serta potensi kesuburannya. Hal ini karena jika lebih dari 20 persen sperma yang dihasilkan memiliki DNA yang rusak akan mengurangi peluang pasangan untuk hamil secara signifikan.

Untuk itu Clark menyarankan mengonsumsi suplemen yang bisa memberikan asupan folat memadai, serta mengandung seng, selenium, vitamin C, vitamin E dan co-enzim Q. Serta memiliki pola makan yang seimbang juga bisa membantu mencegah obesitas yang nantinya dapat berkontribusi terhadap gangguan kesuburan (infertilita
(ver/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Sinar Matahari Bagus untuk Sperma

2011-11-17T17:04:00.000-08:00

=======

Vera Farah Bararah - detikHealth

Jakarta, Sinar matahari diketahui mengandung vitamin D yang baik untuk tulang. Tapi buat pria, sinar matahari bisa memberikan tambahan manfaat yaitu untuk meningkatkan kualitas sperma.

Sebuah studi yang melibatkan sekitar 340 laki-laki menemukan bahwa vitamin D yang diproduksi oleh tubuh saat terkena sinar matahari dapat meningkatkan kualitas sperma. Kondisi ini baik bagi laki-laki yang ingin menjadi calon ayah.

Peneliti dari University of Copenhagen menguji kualitas sperma dari 340 laki-laki yang dipilih secara acak dan melakukan analisis secara detail terhadap sampel tersebut di laboratorium, peneliti juga mengukur jumlah vitamin D dalam darahnya.

Hasil studi menunjukkan laki-laki dengan kadar vitamin D yang cukup di dalam tubuh akan memiliki sperma yang lebih baik ketika berenang menuju sel telur, serta kecepatannya lebih besar dan lebih penetratif.

Jika laki-laki kekurangan vitamin D dalam darah maka jumlah sperma yang sehat akan cenderung lebih rendah dibanding dengan laki-laki yang memiliki kadar vitamin D normal, kemampuan untuk membuahi sel telur (reaksi akrosom) akan terhambat serta kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium juga akan terhambat.

Sinar matahari adalah sumber utama vitamin D yang membantu mengatur tingkat kalsium dan fosfor untuk menghasilkan tulang yang sehat. Sebagian besar ahli merekomendasikan jumlah vitamin D dalam darah adalah sebesar 75 nmol/l.

"Tingkat vitamin D dalam darah yang positif berhubungan dengan motilitas sperma, sehingga menunjukkan peran dari vitamin D dalam fungsi sperma manusia," ujar Dr Martin Blomberg Jensen, seperti dikutip dari Dailymail, Senin (23/5/2011).

Hasil temuan ini dipublikasikan dalam jurnal Human Reproduction yang mendukung penelitian sebelumnya mengenai hubungan vitamin D untuk produksi sperma. Hasil ini juga mungkin menjelaskan mengapa banyak pasangan yang butuh berlibur agar bisa cepat ham
(ver/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Wajan Anti Lengket Bisa Mengurangi Jumlah Sperma

2011-11-17T17:03:00.000-08:00

=======

Merry Wahyuningsih - detikHealth

Jakarta, Pria yang ingin memiliki anak sebaiknya menghindari menggunakan produk dengan bahan kimia anti lengket seperti yang terdapat wajan dan panci. Studi membuktikan bahwa bahan kimia tersebut bisa menurunkan jumlah sperma pria.

Produk-produk anti lengket diproduksi dengan bahan kimia yang disebut asam perfluoroalkyl (perfluoroalkyl acid atau PFAA), dua yang paling umum adalah perfluorooctanoate (PFOA) dan perfluorooctane sulfonate (PFOS).

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Environmental Health Perspectives menunjukkan bahwa bahan kimia anti lengket tersebut bisa menurunkan jumlah sperma pria, sehingga akan lebih sulit untuk memiliki keturunan.

Dalam studi tersebut, peneliti Denmark menganalisis sampel air mani dari 105 pria dengan usia rata-rata 19 tahun untuk mengukur adanya 10 bahan kimia PFAA, termasuk PFOA dan PFOS, dan kualitas sperma.

Bahan kimia ini ditemukan di semua sampel, tetapi pria dengan kadar PFOS dan PFOA tinggi memiliki jumlah sperma setengah dari jumlah normal. Artinya, bahan kimia tersebut bisa menurunkan jumlah sperma hingga 50 persen, seperti dilansir Rodale, Jumat (30/9/2011).

Tak hanya berbahaya bagi pria, studi lain baru-baru ini menemukan bahwa pada wanita dengan tingkat bahan kimia tertinggi dalam darah akan membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa hamil.

Studi juga menemukan bahwa pria lebih rentan terhadap bahan kimia di lingkungan dibandingkan wanita. Bahkan, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) telah menemukan bahwa pria lebih mungkin terpapar PFOA dan PFOS tingkat tinggi dibandingkan wanita.

Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi paparan bahan kimia dari lingkunga, antara lain:

1. Selektif menggunakan produk anti lengket
Ini berlaku pada wajan, panci, sofa anti noda, bahkan peralatan anti air pada peralatan berkemah dan senar gitar. Semua produk tersebut umumnya dibuat dengan PFOA.

Kertas lilin yang sering digunakan dalam kotak pizza, pembungkus makanan cepat saji, serta lapisan yang digunakan dalam kantong popcorn, 20 persen juga bisa terpapar PFOA.

Sebuah studi tahun 2006 di Kanada menguji makanan cepat saji untuk residu PFOA dan menemukan konsentrasi tertinggi terdapat di telur sandwich, kentang goreng, ayam nugget dan burger ikan. Makanan cepat saji juga menyebabkan gula darah tinggi yang juga bisa memperlemah sperma.

2. Sering berhubungan seks
Peneliti Australia menemukan bahwa sperma akan semakin melemah bila pria terlalu sering duduk dan jarang berhubungan seks.

3. Olahraga
Berolahraga tidak akan menghilangkan PFOS atau PFOA dari tubuh, tetapi dapat meningkatkan jumlah sperma. Dan olahraga juga dapat mengurangi stres, yang merupakan musuh kesubur
(mer/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Makan Ikan Lebih Bagus untuk Sperma Dibanding Makan Daging

2011-11-17T17:02:00.001-08:00

=======

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Jakarta, Kualitas sperma sejak dulu sering dikaitkan dengan diet atau pilihan menu makan. Meski sama-sama mengandung protein yang penting dalam proses pembentukan sperma, makan ikan diklaim jauh lebih menguntungkan dibanding makan daging merah.

Hal itu diungkp dalam penelitian seorang calon doktor di Harvard School of Public Health, Audrey J Gaskins. Dalam penelitian tersebut, Gaskins melakukan pengamatan terhadap 188 lelaki terkait kualitas sperma dan kecenderungan pemilihan menu makannya sehari-hari.

Gaskins mengelompokkan para lelaki itu dalam 2 kategori berdasarkan pola makannya. Kelompok lelaki dengan diet yang sehat lebih banyak makan ikan, buah segar, sayur dan gandum utuh sedangkan lelaki dengan diet kurang sehat lebih banyak makan daging merah dan minuman bergula.

Ketika dibandingkan, lelaki dengan diet sehat cenderung menghasilkan sperma yang lebih baik dibanding lelaki dengan diet kurang sehat. Kualitas sperma dinilai berdasarkan jumlahnya, motilitas atau kemampuan bergeraknya dan juga bentuk morfologisnya.

"Ini baru penelitian kecil, mungkin ada faktor lain yang mempengaruhi kualitas sperma. Namun untuk sementara kita bisa simpulkan faktor nutrisi berhubungan dengan kualitas sperma," ungkap Gaskins seperti dikutip dariHealthday, Selasa (18/10/2011).

Sementara itu dalam penelitian terpisah, Dr Jorge Chavarro dari Harvard School of Public Health juga membuktikan adanya hubungan antara menu makan dengan kualitas sperma. Dalam penelitian Dr Chavarro, lelaki yang banyak mengonsumsi lemak trans kualitas spermanya lebih rendah.

Lemak trans merupakan lemak jahat yang banyak terdapat dalam goreng-gorengan. Di dalam tubuh, kadar lemak trans yang terlalu tinggi tidak hanya mengurangi kualitas sperma tetapi juga menyebabkan berbagai gangguan jantung dan pembuluh darah karena dapat meningkatkan kadar kolesterol jah
(up/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com

Cara Bikin Sperma Jadi Lincah dan Kuat

2011-11-17T17:00:00.000-08:00

=======

Jakarta, Saat berenang menuju sel telur, sperma harus berjuang menembus sistem pertahanan pada saluran reproduksi wanita. Untuk itu, sperma harus memiliki kelincahan dan kekuatan yang hebat. Ada beberapa kiat untuk membuat sel sperma lincah dan kuat. Apa saja?

Berikut beberapa kiat untuk membuat sperma menjadi lincah dan kuat, seperti dilansir menshealth, Kamis (17/11/2011):

1. Vitamin D
Sebuah studi baru di Denmark menunjukkan bahwa pria dengan tingkat tertinggi vitamin D dalam darah memiliki sperma perenang terbaik. Para peneliti yang mengambil sampel darah dan sperma dari 300 pria selama setahun menemukan bahwa pria dengan vitamin D terbanyak di darah, rata-rata 14 persen lebih mungkin menjadi 'progressively motile', yang berarti sperma dapat menggeliat lebih cepat dibandingkan dengan orang-orang dengan kadar vitamin D rendah.

"Vitamin D memulai serangkaian sinyal yang memungkinkan ekor sperma berputar lebih cepat. Dengan ekor yang lebih cepat berarti sperma lebih cepat menerobos dinding luar dari sel telur dan menghasilkan pembuahan," kata penulis studi Martin Blomberg Jensen, MD.

Dalam studi ini, belum jelas vitamin D yang diperoleh dari sinar matahari atau suplemen yang dapat menghasilkan sperma lebih kuat.

2. Rutin berhubungan seks
Berhubungan seks (atau masturbasi) setidaknya sekali seminggu sudah bisa menurunkan kerusakan DNA sperma dari 34 persen menjadi 26 persen, menurut sebuah penelitian di Australia.

3. Makan lebih banyak folat
Pria yang tidak mendapatkan cukup folat, yang juga disebut vitamin B9, menghasilkan sperma 20 persen lebih banyak mengandung kromosom ekstra, yang dapat menyebabkan sindrom Down dan cacat lahir lainnya. Makanlah sereal yang diperkaya folat untuk sarapan. Bayam dan asparagus juga kaya dengan folat.

4. Kurangi makanan yang mengandung lemak trans
Studi terbaru yang dilakukan Harvard University menemukan bahwa pria dengan tingkat asam lemah trans tertinggi dalam air mani akan memiliki jumlah sperma terendah.

Lemak trans merupakan lemak jahat yang banyak terdapat dalam goreng-gorengan. Di dalam tubuh, kadar lemak trans yang terlalu tinggi tidak hanya mengurangi kualitas sperma tetapi juga menyebabkan berbagai gangguan jantung dan pembuluh darah karena dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat.

(mer/ir)

Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com